Essai gratuit-CIRCL Mobility
40 minutes
Viens découvrir et essayer le cours de CIRCL Mobility!
Créé par la compagnie Zumba, ce cours se concentre sur la souplesse, la respiration pour calmer le système nerveux ainsi que des exercices de mobilité afin d'aider les participants à bouger mieux et plus longtemps.
CIRCL Mobility est un excellent complément lorsque combiné à des exercices cardio vasculaires (Zumba, Strong (hiit), course à pied) et entraînements de résistance (Strong, musculation).
Les bénéfices sont nombreux:
- Permet de récupérer plus vite après l'entraînement
- Devenir plus flexible et souple
- Améliore la posture et l'équilibre
- Permet une meilleure circulation
- Réduit les raideurs
- Permet de relâcher la tension dans le corps
- Apaise le système nerveux
- Meilleure amplitude de mouvements
- Meilleure santé des articulations
- Aide à prévenir les douleurs ou blessures
- Aide à mieux performer dans les autres disciplines, etc.
Réserve ton essai gratuit sans plus tarder!
Sélectionne la date dans le calendrier
**Pour l'essai gratuit, tu auras besoin de tes espadrilles, bouteille d'eau, tapis de yoga et serviette.
Le cours aura lieu au 210 rue Denison-Est, à Granby (Collège Mont-Sacré-Coeur).
Au plaisir de bouger avec toi!
Merci de confirmer ta présence à l'essai!
Contact: info@enformeavecelles.com
Téléphone: 450 361.9339
Sélectionner une date:
(+00:00) UTC - UTC
lun.mar.mer.jeu.ven.sam.dim.
31avr.123456789101112131415161718192021222324252627282930mai1234567891011
