Gespräch für deine persönliche Atemmeditation
30 Minuten
Kennst du das? Du suchst nach einer geführten Meditation, scrollst durch YouTube, stöberst durch Apps oder Podcasts – aber irgendwie passt es nie so richtig. Die Stimme spricht dich nicht an, die Musik lenkt dich ab oder die Meditation ist entweder zu kurz oder zu lang. Und am Ende bleibst du doch unzufrieden zurück, obwohl du dir eigentlich nur einen Moment der Ruhe und Entspannung gönnen wolltest.
Genau hier setze ich an.
In unserem persönlichen Gespräch nehme ich mir Zeit für dich – für deine Wünsche, deine aktuellen Themen und dein individuelles Atemmuster. Gemeinsam gestalten wir eine maßgeschneiderte Atemmeditation, die sich genau richtig für dich anfühlt. Eine Meditation, die dich sanft in deine Mitte führt, dich trägt und begleitet – mit einer Stimme, die du gerne hörst, einer Musik, die dich nicht stört, und einer Länge, die perfekt in deinen Alltag passt.
Auf Wunsch integriere ich Visualisierungen, Affirmationen und sogar eine direkte Namensansprache, sodass du dich in der Meditation wirklich gesehen und verstanden fühlst. Sie wird zu deinem ganz persönlichen Anker, der dir jederzeit hilft, in deine innere Ruhe und Klarheit zurückzufinden.
Buche jetzt dein Gespräch und schenke dir selbst diesen wertvollen Moment.
Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten🤩
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