GROUP FITNESS: FULL BODY & POWER STEP & STRONG BACK
40 Minuten
7 Sitze
Wöchentlich
- MONTAG 18:00 / FULL BODY WORKOUT
- 40 Minuten Full Body Workout mit Hanteln / Weight-Bar, Ganzkörper-Training, Cardio Elementen LEVEL: FORTGESCHRITTEN
- MITTWOCH 18:00 / POWER STEP
- 40 Minuten Cardio & Kraft mit dem Stepper, Hanteln / Weight Bar LEVEL: FORTGESCHRITTEN
- FREITAG 11:00 / STRONG BACK
- 40 Minuten Training für den Rücken mit dem Miniband, LEVEL: ALLE
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