Anima Pluma - Raum für deinen Weg
Mein Name ist Susann Schmuhl, Gründerin von Anima Pluma. Ich begleite dich durch Krisen und Trauer und biete dir Raum für Auszeiten, um deinen eigenen Weg zu finden.
Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du unter anima-pluma.de
Lebenslinien - Auf Spurensuche im eigenen Leben
99€ pro Person / Kurs inklusive Material
Ab Starttermin 4 Termine
Termine:
Vormittagskurs Start: 02.10.2025 - 13.11.2025 10-12 Uhr( 2-Wochenrhythmus)
Nachmittagskurs Start: 29.10.2025 - 29.11.2025 16-18 Uhr (wöchentlich)
Abendkurs Start: 14.11.2025- 05.12.2025 17-19 Uhr
(wöchentlich)
Der Kurs findet ab 4 Personen statt.
Beschreibung:
Lebenslinien - Auf Spurensuche im eigenen Leben
Gestalte dein kreatives Lebensbuch
„Erinnern ist nicht das Gegenstück zum Leben. Erinnern ist Leben.“
Hanna Krall
Jedes Leben erzählt eine Geschichte. Doch wie oft nimmst du dir wirklich Zeit, innezuhalten und auf deinen eigenen Weg zu schauen? In diesem Kurs lade ich dich ein, deine Lebensgeschichte bewusst wahrzunehmen, wertzuschätzen und kreativ festzuhalten.
Wer bist du, jenseits von Rollen, Pflichten und äußeren Wegen? Was bleibt von dir?
Hier kannst du deine Lebensgeschichte festhalten mit Worten, mit Erinnerungen und im Austausch mit Menschen.
Du sollst keinen perfekten Roman schreiben, sondern einen Ordner ganz kreativ nach deinen Ideen befüllen. Du kannst malen, Bilder einkleben, Zitate sammeln, Geschichten schreiben…
Was dich erwartet:
- behutsame Impulse zum Erinnern, Gestalten und Teilen
- kreative und einfache Methoden, die niemand überfordern
- eine feste, kleine Gruppe, in der Vertrauen wachsen kann
- Raum für das, was dir wirklich wichtig ist
Für wen:
Für alle, die ihrer Geschichte eine Stimme geben wollen.
Ablauf:
4 Termine à 2 Stunden
Geschlossene Gruppe (max. 8 Personen)
Café „Endlich“ leben
„Darf man das überhaupt sagen – dass man manchmal über den Tod nachdenkt?“
Klar darfst du. Und genau dafür gibt es das Café „Endlich“ leben.
Ein Ort, an dem du bei Kaffee und Kuchen einfach mal laut denken darfst.
Über den Tod. Das Sterben. Und das, was es mit dem Leben macht.
Hier bist du richtig, wenn du Fragen hast, die niemand stellt.
Wenn du dich wunderst, warum wir über alles reden – nur nicht über das, was garantiert passiert.
Oder wenn du einfach neugierig bist, wie andere mit der Endlichkeit umgehen.
Keine Vorträge. Nur eine offene Gesprächsrunde mit einer angehenden Sterbeamme, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Manche kommen, weil sie sich dem Thema langsam annähern wollen.
Andere, weil sie spüren: Wenn man über den Tod spricht, versteht man das Leben besser.
☕ Kaffee. Kuchen. Gespräche, die nachhallen.
📍 Anima Pluma, Neundorfer Straße 1, 01257 Dresden
🕰️ 20.06.2025 16:00-18:00 Uhr
💬 Kostenlos (eine kleine Spende für Kaffee und Kuchen wird erbeten). Offen für alle. Kein Vorwissen nötig.
Das Format ist nicht zur akuten Trauerbewältigung geeignet.
Gespräch 60min
Buche deine Gespräch mit mir direkt online.
85,00 € inklusive Nachsorge. Zahlung vor Ort per EC-Karte
Gespräch 90min
Buche deine Gespräch mit mir direkt online.
100,00 € inklusive Nachsorge. Zahlung vor Ort per EC-Karte
Mal dich frei - Auszeit vom Alltag
25,00 € pro Termin, inklusive Material und Tee & kleine Knabbereien
Zahlung vor Ort per EC-Karte
Manchmal fehlen Worte – dann braucht es Farben. In diesem fortlaufenden Kurs bekommst du Raum, deinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Ohne Leistungsdruck, ohne Anspruch auf Perfektion. Malen wird hier zum Werkzeug der Selbstreflexion: Farben, Formen und Strukturen machen sichtbar, was in dir steckt.
Mit geführten Impulsen, kreativen Übungen und wertschätzendem Austausch findest du neue Perspektiven. Eine Auszeit vom Alltag, um dich selbst besser zu verstehen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Du brauchst keine Vorerfahrungen. Du musst nicht an jedem Termin teilnehmen, sondern buchst immer nur den Termin, der dir passt.
Der Kurs findet nur statt, falls die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erreicht wurde.
Auszeit vom Alltag - Schreib dich frei
25,00 € pro Person inklusive Wasser, Snacks und kleine Überraschungen.
20,00 € zum ersten Schnuppern
10er Karte 200 € (1 Jahr gültig)
In diesem einzigartigen Konzept lade ich dich ein, tief in deine eigene Seele zu tauchen. Hier geht es nicht um Worte auf dem Papier oder schöne Geschichten, sondern um eine Reise der Selbstreflexion, des Austauschs und der Entspannung. Gemeinsam lassen wir den Alltag vor der Tür und gönnen uns eine ganz persönliche Auszeit.
Was erwartet dich:
Schreiben zur Selbstreflexion: Mit gezielten Impulsen nutzen wir die Magie des Schreibens, um deine Gedanken zu ordnen, Klarheit zu gewinnen und deinen inneren Kompass zu stärken.
Austausch in einer wertschätzenden Gemeinschaft: Ich habe für dich einen geschützten Raum erschaffen, in dem jeder Gedanke gehört wird, sofern du ihn teilen möchtest. Dabei werten weder ich noch die Gruppe deine Gedanken. Erfahre Unterstützung und Verständnis und nimm Impulse für dich mit, was in deinem Leben mehr oder weniger Raum braucht.
Entspannung: In jedem Kurs findet eine individuell auf die Gruppe abgestimmte Fantasiereise statt. Diese wird über Düfte und Töne mit den Sinnen verbunden, dadurch fällt es dir leichter dich zu entspannen.
Warum dieser Kurs für dich:
Weil du mehr verdienst als nur den Alltag zu bewältigen. Dieser Kurs ist dein Raum für persönliches Wachstum, Selbstentfaltung und die Entdeckung deiner inneren Stärke.
Bereit für deine Schreibreise? Lass uns gemeinsam eintauchen und deine innere Welt erkunden!
Bei Absagen ab 24h vor Kursbeginn, muss ich dir leider die Kursgebühr in Rechnung stellen. Bis 24h vorher ist die Absage kostenfrei.
Klangreise
20,00 € inkl. Tee
In diesen Stunden darfst du den Alltag hinter dir lassen und tief eintauchen – in eine geführte Reise durch die Natur oder in ferne, magische Welten. Begleitet von sanften Klängen entsteht ein Raum, der dich entspannt und dich wieder mit dir selbst verbindet.
Jede Klangreise ist besonders und genau das Richtige, wenn du dir eine kleine Auszeit gönnen möchtest. 💛
Du brauchst nichts mitbringen. Alles was du brauchst, besorge ich.
max. 6 Personen
Trauergruppe: Gemeinsam im Licht der Erinnerung
25,00 € inklusive Wasser, Snacks und Materialien (Zahlung vor Ort)
In meiner Trauergruppe lade ich dich ein, neue Wege zu entdecken und den Schmerz zu durchbrechen. Zusammen tauchen wir in Erinnerungen ein, schaffen Rituale und geben dem Verlust den notwendigen Raum. Ganz gleich, wie lange der Schmerz zurückliegt oder ob dein Lieblingsmensch bis zum ersten Atemzug gekommen ist – hier ist jeder Schmerz erlaubt, gesehen und verdient es, in liebevolle Erinnerungen verwandelt zu werden.
Was erwartet dich:
Gemeinsames Erinnern: Mit Hilfe von Fantasiereisen, tauchen wir in liebevolle Momente und Erinnerungen ein. Damit schaffen wir dir einen Raum, in dem du der Liebe, Geborgenheit und Dankbarkeit nachspüren kannst.
Rituale für Wandlung: Wir entwickeln individuelle Rituale, die dir helfen das Gefühl des Verlustes mit der Zeit zu wandeln und eine neue Verbindung zu schaffen.
Liebe, Schmerz und Erinnerung teilen: In meinem geschützten Raum lassen wir unseren Gedanken und Gefühlen freien Lauf. Alles was du sagst ist erlaubt, gesehen und wertfrei.
Bei Absagen ab 24h vor Kursbeginn, muss ich dir leider die Kursgebühr in Rechnung stellen. Bis 24h vorher ist die Absage kostenfrei.
Kreatives Muttertagsfrühstück
99,00 € für Mama und Tochter zusammen, inklusive Material, Tee & kleines Frühstück
Zahlung vor Ort per EC-Karte
Einfach mal Danke sagen und die Seele baumeln lassen. Gemeinsam beginnen wir den Muttertag mit einem kleinen Frühstück.
Danach geht es auf eine kleine entspannende Fantasiereise. Danach malen wir ganz frei. Es gibt keinen Druck, keinen Anspruch an Perfektion. Es ist Raum für Austausch und Kreativität.
Zum Abschluss gibt es noch eine Komplimentekarte, die du gestalten und beschreiben kannst. Diese kannst du an deine Mama oder Tochter verschenken.
Der Kurs findet nur statt, falls die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erreicht wurde.
