Séance privée HOLISTIC BREATH 🌬️✨

1 heure, 30 minutes
80,00 €
Bienvenue pour réserver ton voyage d'HOLISTIC BREATH 🙏🏻


Voila comment se déroule une seance ⬇️

Ça dure environ 1h30.
Le tout en plusieurs phases : 

1- Warm-up/reconnection/échauffement/préparation par le souffle

2- explications/recommandations 

3- On démarre le voyage méditatif(35-45 min), de visualisation, avec plusieurs cycles de respirations avec des rétention poumons pleins et vides 

4-[Savasana]intégration en musique 🎶 au calme sans rien faire 

5- "Medicina de la parabla" (cercle de parole) => on échange sur ce qui est présent en toi à ce moment là

👉 La méthode se différencie des autres un peu plus brutales par sa douceur et un voyage intérieur quasiment personnalisé.


Les contre-indications : 

La pratique du Breathwork n’est pas recommandée si vous êtes : 

  • Enceinte 
  • Épileptique 
  • Sujet à des crises d’angoisses ou de panique 
  • Atteint de troubles cardio-vasculaires graves (crise cardiaque) 
  • Atteint d'un glaucome ou en rémission d’une opération chirurgicale récente
  • (En cas de doutes, nous en discuterons ensemble pour adapter la séance 😊)

HOLISTIC BREATH a un haut potentiel d’auto-guérison en :

  • Permettant d’éviter la suppression de certaines émotions négatives (on peut les vivre, les traverser, les exprimer, les lâcher) 
  • Amenant l'inconscient vers le conscient apportant moins d’anxiété / dépression 
  • Permettant des expériences de changements (“shift”) parfois très rapides : effet de catharsis 
  • Entrant dans un espace hors temps pour créer une distance avec sa vie actuelle et pour changer la perspective 
  • Écoutant sa voix intérieure qui devient comme un guide - une intuition parfois très forte 
  • Visualisant des solutions dans des situations au passé, présent ou futur


Il ne te reste plus qu'à réserver ton créneau d'espace temps qui te convient.

À très vite !


Bruno BIN
Coach Holistique certifié & Facilitateur de reconnexion à soi
06 43 50 36 87

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