Selbstwert erleben – Tages-Workshop mit Begleitung

Duration
7 Stunden
Number of seats
10 Sitze
Price
109,00 €
Ein Tag für dich. Für deinen Wert. Für dein echtes Sein.
Du meldest dich hier verbindlich für meinen Workshop „Selbstwert erleben“ an.
Ein Tag voller sanfter Bewegung, ehrlicher Reflexion und stärkender Gruppenimpulse wartet auf dich – körperbasiert, erfahrungsorientiert und nachhaltig.

Das erwartet dich:
🌀 Yoga – um im Körper anzukommen
🪞 Selbsterfahrung & Austausch – um dir selbst näher zu kommen
📖 Workbook + Journaling – für deine Integration in den Alltag
✨ 3-wöchige Begleitung nach dem Workshop

Nach deiner Buchung erhältst du alle weiteren Infos per E-Mail.
Ich freue mich auf dich und deinen Weg!

Die Methoden stammen aus der Feder des Psychotherapeuten Nathaniel Branden, der den Selbstwert auf 6 Säulen stellt. So können wir liebevoll betrachten, welche Säule im Moment mehr Aufmerksamkeit benötigt und sie ihr schenken. Die Übungen stammen aus meiner Ausbildung am Institut für Yogapsychologie in Berlin.

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September
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