Hola
Mi propósito va mucho más allá de decirte qué comer.
Trabajo para ayudarte a reconectar con lo que eres, a entender lo que te hace bien, y a tomar decisiones conscientes, no desde la culpa, sino desde el conocimiento y el respeto por ti.
Mi enfoque se basa en:
✨ Enseñar el por qué y el cómo, para que elijas con libertad.
✨ Acompañarte a crear hábitos simples, sostenibles y reales.
✨ Demostrar que el bienestar va mucho más allá de la comida: es movimiento, descanso, emociones y equilibrio.
No se trata de comer perfecto.
Se trata de construir una vida que te haga sentir bien, con herramientas prácticas y hábitos que se sostienen en el tiempo.
