Breathwork - En Présentiel - Groupe

Duration
1 heure, 30 minutes
Number of seats
10 sièges
Je vous invite à découvrir le pouvoir transformateur du souffle :

Viens vivre une expérience profonde et transformatrice avec mon cours de breathwork en ligne et dans lequel un nouveau thème sera abordé à chaque séance.

Je te guiderai à travers des techniques de respiration puissantes et des pratiques méditatives qui favorisent la connexion avec ton moi intérieur.

Pourquoi participer à ce cours ?

  • Renouer avec soi-même :
Explore les profondeurs de ton être et découvre des aspects cachés de ta personnalité, de tes émotions et de ton esprit.

  • Guérir et se libérer :
Laissez aller les blocages émotionnels et les traumatismes passés qui entravent votre capacité à vous aimer pleinement.
  • Cultiver l'amour de soi :
Apprends à t'accepter et à te chérir tel que tu es, en développant une relation plus saine et plus bienveillante avec toi-même.


Ce que tu peux attendre de cette session :

  • Une introduction à la respiration holotropique et à ses bienfaits.
  • Des exercices de respiration guidés pour accéder à des états de conscience élargis.
  • Un espace sécurisé et bienveillant pour explorer et exprimer tes émotions.
  • Des moments de partage et d'intégration pour ancrer les insights et les transformations vécues.

Rejoins moi pour cette expérience enrichissante avec cet outil magnifique qui se trouve juste sous ton nez.

Je me réjouis de pouvoir t' accompagner sur ce chemin de découverte et de transformation personnelle.

Alors mets ton habit le plus confortable et qui ne te comprime pas le ventre.
Prépare une couverture, un cache pour les yeux et une boisson pour après la séance et laisse toi embarquer dans ce voyage.

Je mets à votre disposition des couvertures et des masques pour les yeux (soit en prêt, soit possibilité d'en acheter sur place pour 2.-).
Si vous préférez vous pouvez venir avec votre couverture et votre masque pour les yeux.


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