Audio de la práctica del Yoga de los Sueños: El círculo de protectores

Audio de la práctica del Yoga de los Sueños: El círculo de protectores

🌙 Este track es para ti si:

😴 Sientes miedo, estrés, preocupación o aprehensión cuando llega la hora de dormir. Quizá has tenido pesadillas o te cuesta conciliar el sueño.

💜 O quizá no tienes pesadillas, pero deseas restablecer o fortalecer tu relación con tus sueños. ¡Esta práctica también es ideal para ti!

✨ El círculo de protectores es una práctica guiada inspirada en las enseñanzas del Yoga de los Sueños del budismo tibetano, que te invita a crear un espacio de protección psíquica antes de dormir.

🌟 Esta práctica es beneficiosa para cualquier persona que desee fortalecer y purificar su relación con sus sueños, cultivando una sensación de seguridad, confianza y conexión con su mundo onírico.

🛡️ Es recomendable para cualquier persona y una herramienta invaluable para quienes sienten miedo o inquietud antes de dormir, han tenido pesadillas o atraviesan momentos de estrés, retos o preocupaciones.

🌙 Pero también es ideal si quieres dormir mejor, sentirte acompañado y protegido durante la noche, y cultivar tu relación con tus sueños.

🧘 Ideal para escuchar cuando ya estés acostado en tu cama, justo antes de dormir, como parte de tu práctica nocturna.

👤 Sobre la instructora

Edmeé García es investigadora y practicante del mundo onírico, especializada en sueños lúcidos, estados expandidos de conciencia y exploración de la experiencia subjetiva a través de los sueños. Ha estudiado con referentes internacionales como Charlie Morley, Dra. Clare Johnson, Andrew Holecek, Lana Sackwild y Ryan Hurd, además de contar con certificación en hipnosis por la American Alliance of Hypnotists.

En 2013 fundó Diosaloca MX, una plataforma dedicada a la exploración de la conciencia a través de los sueños, el arte y la creatividad. Actualmente comparte este trabajo mediante DLMX Learning, donde desarrolla cursos, talleres y experiencias en línea para ayudar a otras personas a explorar el descanso, la creatividad y la expansión de la conciencia desde un enfoque práctico y accesible.