Vorgespräch Emotionscoaching

30 Minuten

Emotionale Blockaden lösen und mentale Stärke gewinnen

emTrace Coaching basiert auf der wissenschaftlich fundierten Emotionsfokussierten Therapie (EFT) und löst emotionale Blockaden.

Ziel: Förderung emotionaler Gesundheit und positive Veränderungen in allen Lebensbereichen.

Methoden:

  • Emotionen erkennen und benennen
  • Funktion von Emotionen verstehen
  • Emotionale Blockaden lösen
  • Angst und Stress abbauen
  • Selbstvertrauen und Resilienz stärken
  • Positive Emotionen fördern

Anwendungsbereiche:

  • Stress und Burnout
  • Angststörungen
  • Depressionen
  • Traumafolgestörungen
  • Beziehungsprobleme
  • Schlafstörungen
  • Prüfungsangst
  • Persönlichkeitsentwicklung


https://emtrace.me/coaches/frankhegenberg/

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