Discover awesome services
✨ Join my Spanish Conversational Group Class! ✨
Want to finally speak Spanish with confidence?In this fun and relaxed group class, we focus on real-life conversations 🧚You’ll :practice speakinglearn natural expressionsconnect with other Spanish learners from around the world.I’ll gently correct your mistakes along the way so you can improve your accuracy and sound more natural every time you speak. 🗣️💬🌮Remember this group is conversational. (B1 onwards)ALL THIS -- 😏 FOR LESS THAN A SODA 🥤 & A SANDWICH 🥪and if you don’t have PayPal, you can use Venmo as well. ✨See you there!!! 🙈💕🇲🇽🌮(limited space)
30 Minutes Meeting with Certified Quickbooks Expert & Accountant
Let’s discuss your business goals and how QuickBooks can be customized to fit them.During our meeting, we’ll talk about:Your business nature, workflow, and accounting needsThe best way to set up or optimize your QuickBooks accountReports, automation, and features that can simplify your bookkeeping💬 Whether you need QuickBooks setup, customization, cleanup, or ongoing bookkeeping support — this session helps us align your system with your business.No preparation needed — just bring your questions, expectations, and an overview of how you currently manage your books.
Clear Your Mind - 90 minute coaching session
90 minute coaching session to work on a single issue or challenge. Leave with a clear mind and solutions.
Lezioni di Italiano con insegnante madrelingua - 50 minuti
Ciao, sono Claudia, insegnante di italiano madrelingua, nata a Roma. Laureata in discipline delle arti, della musica e dello spettacolo, porto in classe la passione per la cultura italiana.Le lezioni sono piacevoli, coinvolgenti e su misura per te.Livello: da principiante ad avanzatoObiettivo: grammatica, pronuncia, vocabolario, conversazione, cultura italianaStruttura: lezioni personalizzate in base ai tuoi obiettiviCosa includo: spiegazioni chiare, esercizi mirati, feedback costruttivo, materiali utiliPrezzo e durata: 15 € per 50 minutiLocalità: google meetFuso orario: Roma CET/CESTContatto: cla.lezioniprivate@gmail.comPagamenti e privacy: i pagamenti vengono elaborati in modo sicuro tramite Stripe con carta di credito, debito o prepagata. Nessun dato bancario viene memorizzato da me. I dati personali forniti (nome ed email) vengono utilizzati esclusivamente per la prenotazione della lezione e non vengono condivisi con terzi. Per maggiori informazioni, consulta la privacy di Stripe e la sicurezza dei pagamenti.Prenota ora per iniziare a parlare italiano.
Coaching Grupal Comer con Placer: Como parar tus atracones. Encuentra paz con la comida y cuerpo. 5 sesiones : Martes, 13/ene.- 10/feb.; 7:00pm-8:30pm Hora PR/6pmHora Panamá
Come con Placer es un programa grupal de 5 semanas para mujeres profesionales que se sienten atrapadas en ciclos de estrés, comer emocional, atracones y culpa — y que están listas para entender por qué comen como comen, no solo qué comer.Si estás cansada de las dietas, de sentir que tienes que “controlarte”, o de repetir los mismos patrones una y otra vez, este es tu próximo paso.Aquí no vas a encontrar reglas rígidas ni planes de comida.Vas a encontrar herramientas de psicología de la alimentación, regulación emocional y alimentación consciente que realmente cambian tu manera de relacionarte con la comida.En solo 5 semanas, aprenderás a comer con más calma, volver a confiar en tu cuerpo, reducir los atracones y sentirte más ligera — en tu mente, tus emociones y tu vida.¿Qué incluye?🌿 Sesiones grupales semanales en vivoConversaciones gentiles y de apoyo donde compartirás tus logros, recibirás retroalimentación personalizada y explorarás preguntas reflexivas para encontrar tu propio camino. Juntas practicamos herramientas para regular las emociones y reconectarte con tu cuerpo, para que puedas lograr tus metas a corto, mediano y largo plazo alrededor de tu alimentación, con acompañamiento, apoyo y accountability. 🧠 Prácticas semanales de reflexiónEjercicios simples y guiados para ayudarte a integrar lo que aprendes entre sesiones — sin presión, solo pasos conscientes hacia la paz con la comida, para que puedas seguir practicando las herramientas tanto dentro como fuera de las sesiones y transformar la conciencia en hábitos duraderos.📘 El workbook de Come con PlacerTu compañero personal lleno de ejercicios de reflexión guiados, registros de autoconsciencia y espacios de journaling para ayudarte a dar cuenta de tu progreso semana a semana, para que puedas notar tu progreso semana a semana y usar ese momentum para mantenerte motivada y constante.💌 30 días de inspiración diariaMensajes cortos diseñados para brindarte calma, perspectiva y motivación — pequeños recordatorios de que no estás sola y que el cambio es posible, para que puedas sentirte acompañada y en paz cada día mientras avanzas en este proceso.🎧 Cuatro meditaciones guiadasEscúchalas en cualquier momento para liberar el estrés, calmar la ansiedad relacionada con la comida y reconectarte con la paz y la consciencia corporal, para que puedas crear equilibrio emocional y reconectarte con tu cuerpo incluso en los días difíciles.🌈 Mapa de Transformación “Yo versión 1.0 vs Yo versión 2.0”Una guía visual de tu evolución personal — desde la versión de ti gobernada por el estrés y el control hasta la versión que come con paz, placer, libertad y confianza, para que puedas ver con claridad cuánto has avanzado y mantenerte inspirada por tu propia transformación.💚 Finalizarás el programa con mayor claridad sobre tu relación con la comida — comprendiendo su verdadero rol en tu vida y sintiendo menos estrés alrededor de las comidas, para que puedas comer con calma, confianza y verdadero disfrute — sin culpa ni miedo.Bonos solo si te registras en las próximas 48 horas luego del Taller: ✨ Tu Plan Personalizado: Primeros Pasos para la Semana 1 ✨ Una sesión de coaching 1:1 de 30 minutos con Susana ¿Qué aprenderás?En 5 semanas, avanzarás por un proceso estructurado diseñado para ayudarte a:Reducir los atracones de forma progresiva y sostenible.Comer con más calma, presencia y confianza.Reconectar con las señales de hambre, saciedad y satisfacción de tu cuerpo.Sentirte más ligera en tu mente, emociones y cuerpo.Transformar la comida en una fuente de nutrición y paz — no de culpa ni estrés.
Llamada Gratis de Descubrimiento (20minutos)
En esta llamada de 20 minutos, discutiremos cuáles son tus metas, lo qué estás buscando para recibir apoyo y evaluaremos si este coaching es adecuado para ti. Si amb@s sentimos que encajamos bien en trabajar en conjunto, coordinaremos tu Sesión de Entrevista Inicial. Esta llamada es un espacio seguro para ti, sin juicios ni presiones donde podrás expresarte libremente. Antes de nuestra llamada, responde estas preguntas para conocer mejor tu situación y asegurarnos de que esta conversación sea lo más útil y enfocada posible para ti. Toma menos de 2 minutos 💚
CONSULTA VIRTUAL
Descripción GeneralNuestro innovador sistema de valoración online te permite acceder a consultas especializadas sin salir de casa. Utilizamos tecnología de videollamada de alta definición y análisis fotográfico profesional para brindarte una evaluación precisa y recomendaciones personalizadas.
Deep Tissue Massage - 60 Min
You are booking a 60 Minute Deep Tissue Massage for $85.00.Booking an "Early Bird Special"? HOURS: MON-FRI 3PM-5PM | SAT & SUN 9AM-5PM. $50.00 Experience the pain and stress relief of the muscles, fascia and body with this Deep Tissue Massage.Masterfully delivered and customized to each client, you will be relaxed and feel incredible muscle relief and recovery.Renay Matthews, CMPRavensTherapyTable.com bywww.PractitionerRen.com
Feel Work
Class DescriptionWhat would a balanced class feel like, from a movement perspective?So often in many movement-based classes, we are given the impression that more is better; but what if we shifted that perspective, and considered what our bodies need holistically? Perhaps a balance between movement and rest is what we are really needing. Feel Work is a new class that blends breath, bodily awareness and intentional movement to not only release tension but also build resilience and strength that feels grounded, supple, and sustainable.Join us to move mindfully, find a sense of balance, and rest with intention, so that we can be in rhythm with what the body needs.Days/TimeSundays, 10:00amDuration75minsLocation Postal Code: 120415 (Commonwealth Ave West/Clementi)Detailed address will be sent separately via email upon confirmation.Fees$55 drop inMax 4 pax per classTerms and ConditionsCancellations with less than 24 hours' notice will result in forfeit of payment.Please be respectful of the class start time, as this home studio space requires everyone to be together before the session can begin.