Herzlich Willkommen!
Vielleicht kennst du das Gefühl, im Alltag zu funktionieren – beruflich wie privat. Du erfüllst deine Aufgaben, triffst Entscheidungen, übernimmst Verantwortung.
Aber innerlich fehlt dir oft etwas: Ausgleich, Ruhe, ein klares Gefühl für dich selbst.
In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, die Selbstregulation ihres Nervensystems zu fördern, sodass inneres Gleichgewicht nach und nach wieder entstehen kann.
Das bedeutet:
– besser wahrzunehmen, was sie brauchen,
– Stress und innere Anspannung zu regulieren
– und wieder Zugang zu Gefühlen und Körperempfinden zu bekommen.
Ich arbeite mit Coaching, Gespräch und Methoden aus der Energiearbeit – in deinem Tempo und auf eine Weise, die für dich stimmig ist. Das PERSÖNLICH und/oder ONLINE.
Wenn du merkst, dass du dich selbst zu lange hintenangestellt hast, kann es hilfreich sein, dir wieder bewusst Zeit für dich zu nehmen.