Porozmawiamy o twoich potrzebach, dolegliwościach i słabych ogniwach. Wspólnie ustalimy, jaki plan dla Ciebie będzie najlepszym rozwiązaniem.

➥ Miesięczny plan treningowy poprawiający mobilność i stabilność stawów

➥Miesięczny plan wzmacniający słabe ogniwa

➥ Miesięczna prewencja urazów

➥ Miesięczny plan wzmacniający twój korpus (tułów, brzuch)

➥ Miesięczny plan hipertroficzny

➥ Miesięczny plan w domu

➥ Inny.. (w zależności od potrzeb)