Un espace pour ralentir,laisser redescendre la pressionet apaiser le mental après la journée.Le corps se détend en profondeur,la respiration s’ou...
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Atelier Mindful Eating & Reset du Corps🗓 Samedi 10 janvier | 9h30–12h📍 Serenity Zen & Glow – Châtel-St-DenisCet atelier est pour to...
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Séances de mouvement doux, spécialement conçues pour les seniors (60+) afin de:✅ Retrouver souplesse & équilibre✅ Préserver son énergie ...
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