Online verbonden ademsessie – adem wat vastzit weer in beweging
In deze sessie gebruiken we verbonden ademhaling: een krachtige methode om spanning, emoties en gedachten die zijn blijven hangen letterlijk los te la...
Lees meer
Plan hier je 1-op-1 ademsessie als onderdeel van een bundel ademsessies.Locatie: DurgerdamDuur: ca. 90 tot 120 minutenBen je onverwachts verhinderd? V...
Lees meer
Een ontspannen Hatha Yoga les op maandagavond, waarin je adem en beweging combineert om rust en energie te ervaren.Locatie: Naar Zee Stadsoase.Adres: ...
Lees meer
Tijdens dit online ademspreekuur van ongeveer 1,5 uur is er ruimte om vragen te stellen over adem, spanning en wat je in je eigen lichaam ervaart.Soms...
Lees meer
In deze sessie onderzoeken we samen hoe jij nu met stress omgaat en wat je adem je vertelt. Je krijgt helderheid over:waar jouw stresspatroon écht va...
Lees meer
Verbonden ademsessie IJburg – adem wat vastzit weer in beweging
Deze ademcirkel biedt een moment van vertraging en verdieping.We werken met de adem om spanning te laten zakken, het zenuwstelsel te ondersteunen en m...
Lees meer
Plan hier je 1-op-1 ademsessie als vervolg op het ademtraject of eerdere sessies.Locatie: DurgerdamDuur: ca. 90 tot 120 minutenBen je onverwachts verh...
Lees meer
Plan hier je 1-op-1 Eindejaar ademsessie als onderdeel van het creëren van goede voornemens vanuit helderheid en ont-spanning..Locatie: DurgerdamOf o...
Lees meer
Een 60 minuten durende ademtraining gericht op het verminderen van fysieke spanningsklachten zoals een hoge ademhaling, druk op de borst, onrust of ve...
Lees meer