Marie Lafont - Ose et Deviens
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Bienvenue, je suis ravie de vous accueillir ici.
Vous souhaitez retrouver équilibre, sérénité et confiance ? Que ce soit à travers un atelier, un cercle de parole, un accompagnement thérapeutique ou un coaching, vous êtes au bon endroit.
🌿 Des accompagnements sur-mesure pour vous aider à vous libérer des tensions, gagner en clarté et avancer sereinement.
🌀 Un cadre bienveillant où vous pouvez vous exprimer sans crainte du jugement.
✨ Un premier pas vers votre épanouissement – il vous suffit de réserver votre créneau.
📅 Choisissez votre séance et réservez dès maintenant :
✅ Atelier créatif à Nîmes – Un moment d'exploration et d'expression intuitive.
✅ Atelier de relaxation en visio – Pour relâcher les tensions et apaiser votre esprit
✅ Cercle de parole pour femmes – Un espace d'écoute, de partage et de soutien
✅ Appel découverte 20 min – Un premier échange pour explorer vos besoins & répondre à vos questions dans le temps imparti.
✅ Rendez-vous thérapeutique – Séance individuelle selon le forfait choisi
✅ Coaching sur 4 mois – Un accompagnement structuré pour une transformation en profondeur.
Prenez ce temps pour vous, vous le méritez.
👉 Sélectionnez votre séance et réservez en quelques clics !
Appel découverte / Marie LAFONT
Créneau "Appel Découverte" de 20 min entre 12h30 et 13h30 UNIQUEMENT, du lundi au vendredi.
Je vous invite à vous rendre sur mon site https://oseetdeviens.com/ afin de prendre connaissance de mes outils et accompagnements et ainsi préparer au mieux toutes vos questions
Cet appel se déroule uniquement par téléphone, et est facturé 20 euros.
Cet appel est destiné à y voir plus clair.
C'est l'occasion pour nous de faire connaissance, de me poser vos questions à propos de mes prestations, de mes outils et sur mon accompagnement "Osez reprendre les rênes de votre vie ".
Aussi, merci de préparer vos questions en amont afin d'utiliser au mieux ce temps.
Une bonne conversation vaut mieux que 10 messages ☺️
Il ne s'agit EN AUCUN CAS d'une mini séance. Merci de votre compréhension.
Par avance, merci aussi de me prévenir et d'annuler cet appel découverte en cas d'empêchement de dernière minute afin de convenir d'un autre rendez-vous qui vous convienne et ainsi permettre à quelqu'un d'autre de profiter de ce créneau.
Merci de bien indiquer votre numéro de téléphone dès la réservation ; je vous appellerai à l'heure convenue.
Au plaisir d'échanger ensemble,
Marie
Ose et Deviens
Atelier Créatif en Présentiel en Groupe à Nîmes
Laissez libre cours à votre créativité, sans pression ni prérequis !
Pas besoin d'être un artiste, de savoir dessiner ou d'avoir écrit un livre pour participer à cet atelier. Ce qui compte, c'est l'envie d'être là, d'expérimenter le dessin intuitive, le collage, l'écriture sur le thème " déconstruire et reconstruire" et de partager un moment dans un groupe bienveillant de 6 personnes maximum.
Au fil de l'atelier, à travers des explorations créatives et des échanges, vous découvrirez des clés de compréhension précieuses pour retrouver votre élan et avancer, pas à pas. Vous repartirez avec une nouvelle perspective et peut-être même une belle découverte sur vous-même.
📍 Lieu : Nîmes, stationnement FACILE et GRATUIT
⏳ Durée : 2H30, de 10h à 12h30
🎨 Matériel fourni ET collations faites "maison"
🌟 Un moment inspirant et convivial
Voici les dates entre septembre et décembre 2025 :
- samedi 6 Septembre 2025
- samedi 20 Septembre 2025
- samedi 11 octobre 2025
- mercredi 5 novembre 2025
- samedi 15 novembre 2025
- samedi 29 novembre 2025
- mercredi 13 décembre 2025
Réservez votre place et osez l'expérience !
FORFAIT 3 Ateliers Créatif en Présentiel en Groupe à Nîmes
forfait 108 euros POUR 3 ATELIERS SOUSCRITS
(choisissez vos 3 Dates entre Septembre et Décembre 25 )
Laissez libre cours à votre créativité, sans pression ni prérequis !
Pas besoin d'être un artiste, de savoir dessiner ou d'avoir écrit un livre pour participer à mes ateliers Créatifs.
Ce qui compte, c'est l'envie d'expérimenter le collage, le dessin et l'écriture intuitifs sur le thème " Déconstruire et Reconstruire" et de partager un moment dans un groupe de 6 personnes maximum.
Au fil de l'atelier, à travers des explorations créatives et des partages, vous découvrirez des clés de compréhension précieuses. Vous repartirez avec une nouvelle perspective et peut-être même une belle découverte sur vous-même.
📍 Lieu : Nîmes, hors centre ville. Stationnement FACILE et GRATUIT
⏳ Durée : 2H30, de 10h à 12h30
🎨 Matériel fourni ET collation faite "maison"
🌟 Un moment inspirant et convivial
Le prix de chaque atelier passe de 40 euros à 36 euros, en vous inscrivant à 3 ateliers.
Choisissez vos 3 ateliers parmi les dates du dernier trimestre :
- samedi 6 Septembre 2025
- samedi 20 Septembre 2025
- samedi 11 octobre 2025
- mercredi 5 novembre 2025
- samedi 15 novembre 2025
- samedi 29 novembre 2025
- mercredi 13 décembre 2025
Réservez vos places et osez une expérience singulière !
FORFAIT 3 Groupes de parole de femmes, à Nîmes (2)
Groupe de Parole dédié UNIQUEMENT aux femmes.
FORFAIT pour 3 DATES
Le groupe de parole permet aux participantes de partager et d’échanger au sein d’un groupe bienveillant, sans jugement.
Il permet aux personnes de s’exprimer, de trouver des solutions à leur problématique, de trouver des ressources, de l’entraide. Il peut y avoir un thème fixé à l’avance, ou libre.
Des médiations peuvent être utilisées pour faciliter l’expression, tel que dessin/écriture spontanée, photo-langage, jeux de cartes (Les mots qui racontent, Cartes d'expression, jeu des émotions, jeu de cartes " sans filtres"…).
Je vous accueille, 1 lundi par mois, chez moi, loin du brouhaha du centre ville et très loin de l'agitation de votre quotidien.
Je vous offre un espace vivant pour se déposer, se relier et se reconnecter à soi, dans la force douce du collectif féminin.
Je vous accueille dans un groupe de femmes sécurisé, nourri, également, par mon approche pluridisciplinaire en tant que art-thérapeute, psychothérapeute et praticienne en écoute thérapeutique.
Pourquoi participer ?
- Vous portez beaucoup, pour beaucoup.
- Vous cherchez un espace vrai, sans masque ni rôle.
- Vous avez soif de lien et de sororité.
Ce que comprend chaque cercle
- Temps de parole libre et respecté
- Reconnexion à soi (relaxation, méditation)
- Création intuitive (accessible à toutes, sans exigence artistique)
- Collation faite maison
Infos pratiques
- Tarif : 67,50 € pour 3 groupes de parole (soit 22,50€ votre participation à un groupe)
- Capacité : 6 participantes maximum (groupe confirmé dès 4 inscriptions)
- Non remboursable si moins de 48 h de préavis
Dates 25/26 :
- Lundi 3 novembre 25 thème : Les Emotions
- Lundi 8 décembre 25, thème "le temps d'une partie, soyez le parent indigne que vous rêvez d'être", le jeu où les parents se lâchent.
Puis
- lundi 12 janvier 26, thème : " les mots qui racontent ", jeu de cartes
- Lundi 9 février 26, thème : Devenir mère
- Lundi 9 mars 26, thème "le temps d'une partie, soyez le parent indigne que vous rêvez d'être", le jeu où les parents se lâchent.
- Lundi 06 avril 26, Thème Libre *
- Lundi 11 mai 26, " les mots qui racontent", jeu de cartes
- Lundi 08 juin 26, thème "le temps d'une partie, soyez le parent indigne que vous rêvez d'être", le jeu où les parents se lâchent.
- Lundi 06 juillet 26, thème : Confiance en soi / Estime de soi
Pause Estivale
- Lundi 7 septembre 26, Thème Libre *
- Lundi 05 octobre 26, thème : "le temps d'une partie, soyez le parent indigne que vous rêvez d'être", le jeu où les parents se lâchent.
- Lundi 09 novembre 26, Thème Libre *
*Je garde la liberté d'adapter le thème aux besoins du groupe
De 10h à 12h00
C'est aussi un espace, où on accueille l'autre telle qu'elle est, sans jugement.
Groupe de Parole dédié aux FEMMES, à Nîmes
Groupe de Parole dédié UNIQUEMENT aux femmes.
Permet aux participantes de partager et d’échanger au sein d’un groupe bienveillant, sans jugement.
Il permet aux personnes de s’exprimer, de trouver des solutions à leur problématique, de trouver des ressources, de l’entraide. Il peut y avoir un thème fixé à l’avance, ou libre.
Des médiations peuvent être utilisées pour faciliter l’expression, tel que dessin/écriture spontanée, photolangage, jeux de cartes (Les mots qui racontent, Cartes d'expression, jeu des émotions, jeu de cartes " sans filtres"…).
Je vous accueille, 1 lundi par mois, chez moi, loin du brouhaha du centre ville et très loin de l'agitation de votre quotidien et de votre mental.
Je vous offre un espace vivant pour se déposer, se relier et se reconnecter à soi, dans la force douce du collectif féminin.
Je vous accueille dans un groupe de femmes sécurisé, nourri, également, par mon approche pluridisciplinaire en tant que art-thérapeute, psychothérapeute et praticienne en écoute thérapeutique.
Pourquoi participer ?
- Vous portez beaucoup, pour beaucoup.
- Vous cherchez un espace vrai, sans masque ni rôle.
- Vous avez soif de lien et de sororité.
Ce que comprend chaque cercle
- Temps de parole libre et respecté
- Reconnexion à soi (relaxation, méditation)
- Création intuitive (accessible à toutes, sans exigence artistique)
- Collation faite maison
Infos pratiques
- Tarif : 40 € pourparticiper à 1 groupe de parole.
- Capacité : 6 participantes maximum (groupe confirmé dès 4 inscriptions)
- Non remboursable si moins de 48 h de préavis
Dates 25/26 :
- Lundi 3 novembre 25 thème : Les Emotions
- Lundi 8 décembre 25, thème "le temps d'une partie, soyez le parent indigne que vous rêvez d'être", le jeu où les parents se lâchent.
Puis
- lundi 12 janvier 26, thème : " les mots qui racontent ", jeu de cartes
- Lundi 9 février 26, thème : Devenir mère
- Lundi 9 mars 26, thème "le temps d'une partie, soyez le parent indigne que vous rêvez d'être", le jeu où les parents se lâchent.
- Lundi 06 avril 26, Thème Libre *
- Lundi 11 mai 26, " les mots qui racontent", jeu de cartes
- Lundi 08 juin 26, thème "le temps d'une partie, soyez le parent indigne que vous rêvez d'être", le jeu où les parents se lâchent.
- Lundi 06 juillet 26, thème : Confiance en soi / Estime de soi
Pause Estivale
- Lundi 7 septembre 26, Thème Libre *
- Lundi 05 octobre 26, thème : "le temps d'une partie, soyez le parent indigne que vous rêvez d'être", le jeu où les parents se lâchent.
- Lundi 09 novembre 26, Thème Libre *
*Je garde la liberté d'adapter le thème aux besoins du groupe
De 10h à 12h00
C'est aussi un espace, où on accueille l'autre telle qu'elle est, sans jugement.
Au plaisir de vous accueillir, Marie.
Séance Transgénérationnelle / Lignée Familiale
Séance Transgénérationnelle & Lignée Familiale
⏳ Durée : environ 2h
💰 Tarif : 150 €
Prévoyez un préavis de 10 jours avant votre rdv afin de prendre le temps nécessaire pour écouter l'audio de préparation, au moins 1 fois par jour pendant 7 jours d'affilés, et de prendre le temps de compléter et de me retourner le questionnaire qui vous sera envoyé.
Plongez au cœur de votre héritage familial et libérez-vous des schémas inconscients qui influencent votre vie. Cette séance transgénérationnelle vous invite à explorer les mémoires de votre lignée, identifier les blocages hérités et vous en affranchir pour avancer avec plus de légèreté et de clarté.
À travers mon approche mêlant écoute profonde, hypnose et écoute thérapeutique (Maïeusthésie), nous mettons en lumière ce qui vous bloque dans votre vie et ouvrons un espace de dialogue, de transformation où vous reprenez le contrôle de votre vie et rompez les liens de ce qui ne vous appartient pas.
Cette séance vous permet de :
✨ Comprendre l'impact de votre lignée sur vos choix et émotions
✨ Identifier et libérer les loyautés invisibles et poids familiaux
✨ Retrouver votre juste place et rééquilibrer vos énergies
Une expérience puissante pour vous libérer des secrets familiaux, des non-dits, héritages inconscients et enfin reprendre votre vie en main, réécrire votre histoire et vous reconnecter pleinement à vous-même.
Cette séance peut se faire en présentiel à mon cabinet à Nîmes ou en distanciel (visio).
Merci de me le préciser lors de la prise de rendez-vous.
Séance Hypnose Transpersonnelle / Régressive
Séance d'Hypnose Transpersonnelle / Régressive
Plongez au cœur de votre inconscient pour explorer les mémoires profondes qui influencent votre vie actuelle. L'hypnose Transpersonnelle permet d'accéder à des compréhensions profondes, de libérer des blocages et d'avancer avec plus de clarté et de sérénité dans votre vie actuelle.
Pour l'hypnose Transpersonnelle/Régressive, prévoyez un préavis de 10 jours avant votre rdv afin de prendre le temps nécessaire pour écouter l'audio de préparation, au moins 1 fois par jour pendant 7 jours d'affilés, et de prendre le temps de compléter et de me retourner le questionnaire qui vous sera envoyé.
🔹 Durée : environ 3 heures
🔹 Tarif : 280 € ttc
(+ 90 € ttc si besoin d'un médium, le paiement lui sera fait directement par virement)
✨ Tarif solidaire (étudiants & demandeurs d'emploi, sur justificatif) : 200 € ttc - me contacter pour bénéficier de ce prix, un autre lien stripe vous sera envoyé.
(+ 90 € ttc si besoin d'un médium / surrogate, à payer directement à la personne)
📌 Séances suivantes si vous souhaitez creuser : 150 € ttc pour 1h30 environ
(+ 90 € ttc si besoin d'un médium, cette somme est à payer directement à la personne)
🎁 Suivi inclus : 45 min de débriefing offerte par téléphone, 3 à 4 maximum semaines après votre séance, valable uniquement pour la première séance d'hypnose régressive)
Prenez rendez-vous et offrez-vous un moment d'exploration et de transformation profonde.
Forfait SOS – Une séance Coaching pour y voir plus clair
- Un espace pour y voir plus clair
✅ Forfait SOS : 1 séance de 1h30 One Shot – 110 € ttc
📍 Au téléphone ou en visioconférence.
Une problématique urgente ?
Besoin d'un éclairage rapide ?
Besoin d'un espace pour échanger et prendre de la hauteur sur quelque chose qui vous bloque ?
Besoin d'un autre regard ?
Parfois, le vrai problème, ce n'est pas la situation...
C'est le regard qu'on pose dessus.
Cet appel est là pour vous offrir un temps d'écoute bienveillant, un regard extérieur lucide et des questions puissantes pour vous aider à faire un pas de côté.
En une séance, vous pouvez retrouver de la clarté et débloquer ce qui vous pèse depuis des semaines, voire des mois.
- Vos blocages sautent. Ce qui vous semblait impossible devient réalisable.
- Un plan d’action clair. Vous savez exactement quoi faire, comment le faire, et pour quand.
- Des résultats concrets. Vos actions vous mènent directement vers vos objectifs.
- Une confiance en vous retrouvée. Vous avancez avec plus assurance et de sérénité.
- Un regain d’énergie. Vous repartez motivé·e et boosté·e.
Une séance ponctuelle pour débloquer une situation, prendre de la hauteur, se questionner, retrouver de la clarté et repartir avec des clés concrètes.
Forfait START – Accompagnement thérapeutique intensif sur un mois
✅ Forfait START : 5 séances d'environ 1h30 sur 1 mois – 470 € soit 94 € la séance
📍 En présentiel, en visioconférence ou téléphone si besoin
✅ Sont inclus : les séances, les exercices entre chaque séance.
Lors de votre réservation, sélectionnez directement tous vos rendez-vous.
Cette formule est idéale pour celles ou ceux qui souhaitent un accompagnement plus soutenu.
Vous hésitez, vous avez des questions ?
Vous voulez savoir si cette formule est adaptée à votre besoin, prenez un appel découverte de 20 min.
Ce dernier est facturé 20 euros ttc.
Forfait MIDDLE – Accompagnement thérapeutique sur 1 mois et demi
✅ Forfait MIDDLE : 3 séances de 1h30 (1 toutes les 2 semaines) – 288 € soit 96€ la séance
📍 En présentiel, en visioconférence ( ou téléphone si besoin).
✅ Sont inclus : les séances, les exercices entre chaque séance.
Vous vous sentez perdu.e ?
Vous vous sentez stressé.e ?
Vous avez besoin d'un espace de parole libre, d'écoute, d'accueil pour poser vos mots ?
Je vous propose ce forfait de 3 rendez-vous sur un mois et demi
💳 Paiement flexible :
• Paiement en 1 fois, merci de sélectionner toutes vos dates et de procéder au règlement via le site
ou
Si vous choisissez le paiement en plusieurs fois, merci de me contacter
1 paiement via Stripe de 100€ lors de la prise de rdv + 2 chèques de 94€ qui seront encaissés selon notre accord au préalable.
Me contacter pour cette option par mail ou SMS
Forfait ANCRAGE – Accompagnement thérapeutique sur 5 mois
Forfait ANCRAGE – Un suivi régulier sur 5 mois
Ancrez le changement en douceur avec un accompagnement sur la durée !
✅ Forfait ANCRAGE : 1 séance de 1h30 par mois pendant 5 mois – 99 € / séance (engagement sur 5 mois)
📍 En présentiel ou en visioconférence
✅ Sont inclus : séances et exercice entre chaque séance
💳 Paiement : 99 euros
• Paiement du premier rdv lors de la réservation sur TidyCal
puis
• 4 paiements par chèque à remettre lors du premier rdv, encaissables à chaque rdv, ou via Stripe, lien qui vous sera envoyés 72 h avant chaque rendez-vous.
Tidycal ne permet pas de sélectionner les 4 autres rendez-vous.
Aussi à la prise de votre premier rendez-vous, je vous contacterai afin de fixer ensemble vos rdv.
