Transformational Breathwork Journey by Cux Breath
Was ist Transformational Breathwork?
Transformational Breathwork ist eine bewusst verbundene Atemtechnik, kombiniert mit hypnotischen Elementen und Coaching-Impulsen aus dem NLP.
Diese Methode ermöglicht dir, dein Unterbewusstsein zu erreichen, mentale Blockaden zu lösen, angestaute Emotionen zu entladen und neue, stärkende Muster zu verankern.
Breathwork Journey – Aktivierend & beruhigend
In dieser Journey arbeiten wir nicht nur mit transformationalem, aktivierendem (sympathischem) Breathwork, das Energie freisetzt und tiefe emotionale Prozesse anstößt.
Wir nutzen ebenso parasympathische Breathwork-Sequenzen, die dein Nervensystem beruhigen, dich regenerieren lassen und dich in eine tiefe innere Ruhe führen.
Du erlebst eine Reise aus Aktivierung + Entspannung – ein kompletter Reset für Körper und Geist.
Vorteile der Journey
tiefer Stressabbau & mentale Klarheit
emotionale Heilung und Loslassen alter Muster
aktivierende Energie + regenerierende Ruhe
bessere Nervensystem-Regulation (sympathisch + parasympathisch)
mehr Fokus, Vitalität & Selbstwahrnehmung
gestärkte Immunfunktion & bessere Sauerstoffaufnahme
spürbare Tiefenentspannung
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Kontraindikationen
Die Journey ist nicht geeignet bei:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen / starkem Bluthochdruck
Epilepsie oder neurologischen Störungen
Schwangerschaft
akuten psychischen Erkrankungen (z. B. schwere Angststörung, Schizophrenie)
Wenn du unsicher bist, melde dich gern – deine Sicherheit steht an erster Stelle.
Fragen oder Anmeldung?
Schreib uns direkt – wir begleiten dich auf deiner Reise zu mehr Balance, Energie und Ruhe.
Frohes Atmen,
Dein Atem Coach
Martin
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