optimal.friskvard@gmail.com
Book a call with me:
Mind - Återbesök
Vid Mind - Återbesök fortsätter vi vårt arbete där vi avslutade senast och ser om effekterna från föregående behandling är bestående. Därefter gör vi en ny genomgång om det påbörjade arbetet lett till att nya saker kommit upp till ytan och behandlar dem.
Vi fortsätter även med att gå igenom fler lager och går igenom strategier för att hantera utmanande situationer i framtiden.
Pris
Nybesök: 1 250 SEK (90 min)
Återbesök: 1 250 SEK (90 min)
Paketpris: 4 500 SEK (1 nybesök, 3 återbesök)
För bästa effekt rekommenderas 4 besök.
Varmt välkommen!
Mind - Nybesök
Under ett nybesök för OptimumMind påbörjar vi arbetet med att gå igenom dina tankar och känslor/emotioner och vad du vill ha hjälp med.
Vi gör även en energibalansering där vi går igenom specifika nervsystems- och energibalanseringstekniker för att skapa lugn i kroppen och sinnet för att förbereda dig för att nå bästa resultat med coachingen.
Vi går även igenom om du har eventuellt har några fobier eller obearbetade mentala-känslomässiga trauman använder vi oss av energi-psykologiska tekniker för att snabbt och permanent bli av med dessa.
Därefter börjar arbetet med processen som består av frågeställningar och coachning.
Genom samtal och specifika tester under nybesöket kartlägger vi dina utmaningar, mål och behov för att skapa en individanpassad behandlingsplan.
OBS!
Inför ditt första besök behöver du fylla i en kort bakgrund om din mentala och fysiska hälsa.
Pris
Nybesök: 1 250 SEK (90 min)
Återbesök: 1 250 SEK (90 min)
Paketpris: 4500 SEK (1 nybesök, 3 återbesök)
För bästa effekt rekommenderas 4 besök.
Varmt välkommen!
Återbesök - Träning
Återbesök omfattar bland annat:
– en ny funktionsbedömning
– genomgång och modifiering av existerande program eller genomgång av nytt träningsprogram
– behandling vid behov
– genomgång av hur du integrerar träningen i vardagen så att du gör dina vardagssysslor och/eller värmer upp inför andra aktiviteter på ett sätt som bidrar till en bra muskulär balans och smärtfrihet.
Glöm ej träningskläder.
Pris
Nybesök: 1 250 SEK (120 min)
Återbesök: 950 SEK (90 min)
Paketpris: 3 900 SEK (1 nybesök, 3 återbesök)
Varmt välkommen!
Träning - Nybesök
Ett nybesök består av en utförlig hållningsanalys och tillhörande funktionstester. Detta, i kombination med din symtombild och målsättning ligger till grund för behandlingen.
OBS!
Innan ditt första besök behöver du fylla i din besvärshistorik.
Vid varje besök får du med dig ett unikt, skräddarsytt träningsprogram med utförliga instruktioner, bilder samt ev. video-länk som syftar till att korrigera din hållning och kroppsfunktion. Detta bidrar i sin tur till smärtfrihet, frihetskänsla i kroppen och bättre prestationsförmåga.
Glöm ej träningskläder.
Pris
Nybesök: 1 250 SEK (120 min)
Återbesök: 950 SEK (90 min)
Paketpris: 3 900 SEK (1 nybesök, 3 återbesök)
