đ§ Cours Collectif Do-In & Auto-Massage (1h) - ValsĂ©O
1 heure
10 siĂšges
Quotidien
âš Offrez-vous un moment de dĂ©tente et de bien-ĂȘtre avec notre cours de Do-In & Auto-Massage ! âš
Ce cours collectif de 1h est une pratique douce et accessible Ă tous, combinant :
â
Des étirements doux pour libérer les tensions et améliorer la mobilité.
â
Des techniques dâauto-massage et dâacupression pour soulager le stress et relancer lâĂ©nergie.
â
Une relaxation guidĂ©e pour apaiser le corps et lâesprit.
đ
FrĂ©quence : 1 sĂ©ance par mois (3 sĂ©ances au total pendant la pĂ©riode dâabonnement).
đ Lieu : Centre aquatique ValsĂ©O - ValserhĂŽne (Salle de cours collectif Ă lâĂ©tage).
đ„ Nombre de places limitĂ© Ă 10 personnes par session â 2 sĂ©ances disponibles par mois (2nd et dernier mercredi du mois).
đ§ââïž MatĂ©riel requis :
- Tapis de yoga (si vous en avez un).
- Si vous nâen avez pas, le centre peut vous en prĂȘter un.
â Important :
- Ce cours est rĂ©servĂ© aux abonnĂ©s de lâOption SĂ©rĂ©nitĂ© (Massage + Atelier Collectif).
- Si vous avez souscrit Ă lâOption Ăvasion (Massage seul), votre rĂ©servation sera automatiquement annulĂ©e.
đ PrĂ©parez-vous Ă un moment de bien-ĂȘtre unique !
SĂ©lectionnez jusqu'Ă 3 horaires:
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(+00:00) UTC - UTC
lun.mar.mer.jeu.ven.sam.dim.
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