Raphaëlle MINET- instantdesoi - Sophrologue & Praticienne en soins énergétiques

Et pourquoi pas s'accorder du temps pour soi ?

Dans un quotidien souvent chargé, il est parfois difficile de s’accorder du temps, de ralentir ou simplement de respirer pleinement.

Je vous accompagne avec bienveillance, à travers la sophrologie et séance énergétique, pour vous aider à retrouver un équilibre intérieur, apaiser le mental et vous reconnecter à vous-même.

Les séances sont pensées comme une parenthèse douce et sécurisante, un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, relâcher les tensions et avancer à votre rythme.

Je vous accompagne sur divers thématiques :

🌿 le stress et l’anxiété,

🌿 la fatigue physique ou émotionnelle,

🌿 les troubles du sommeil,

🌿 les périodes de transition,

🌿 le besoin de retrouver un équilibre intérieur.

Plusieurs choix s'offrent à vous :

🌸 des séances de sophrologie,

🌸 des soins énergétiques :

Reiki, Lahochi, Triangle d'Or d'Isis

🌸 des ateliers de bien-être et de relaxation

Disponible en présentiel ou en visioconférence.

Je suis là pour vous accompagner au mieux sur le chemin de votre mieux-être.

Votre praticienne Raphaëlle