Raphaëlle Minet - instantdesoi - Sophrologue & Praticienne en soins énergétiques

Je vous accompagne avec bienveillance à travers les méthodes de sophrologie et les séances énergétiques pour vous aider à retrouver un équilibre intérieur, apaiser le mental et vous reconnecter à vous-même.

Dans un quotidien souvent chargé, il est parfois difficile de s’accorder du temps, de ralentir ou simplement de respirer pleinement. Les séances sont pensées comme une parenthèse douce et sécurisante, un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, relâcher les tensions et avancer à votre rythme.

Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de transition émotionnelle ou que vous ressentiez simplement le besoin de prendre soin de vous, je vous accompagne avec écoute, douceur et authenticité.

Je vous accompagne avec :

🌸 des séances individuelles de sophrologie,

🌸 des soins énergétiques (Reiki, Lahochi, Triangle d'Or d'Isis)

🌸 des accompagnements en présentiel ou à distance,

🌸 des ateliers de bien-être et de relaxation.

Les séances peuvent notamment accompagner :

🌿 le stress et l’anxiété,

🌿 la fatigue physique ou émotionnelle,

🌿 les troubles du sommeil,

🌿 les périodes de transition,

🌿 le besoin de retrouver un équilibre intérieur.

Disponible en présentiel ou en visioconférence.

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin de mieux-être.