Karen ~ Thai Massage Mama
Reserveer hier je thaise yoga massagesessie ✨
IN DE ZOMERVAKANTIE BEN IK BEPERKT OPEN; APP VOOR VOOR EEN AFSPRAAK OP
06-29540117
1e massagesessie - kennismakingstarief
Kom ervaren wat thaise yoga massage voor je kan doen voor het kennismakingstarief van 99,-
Duur: +/- 90 minuten
Dit is inclusief een kort voor- en nagesprek met thee.
Praktische info en vragen
De dag van te voren ontvang je een mail met de praktische info (routebeschrijving, welke kleding je het best aan kunt doen en betaalwijze) Heb je al eerder vragen? App Karen op 06 29540117
Wat kun je verwachten?
Een thaise yoga massage is met (comfortabele) kleding aan en vindt plaats op een dunne matras op de grond. Ik gebruik mijn lichaam en de zwaartekracht om jouw lichaam in beweging te brengen, jij hoeft nergens mee te helpen en mag je helemaal overgeven. Tijdens de massage wisselen acupressuur op je energiebanen, uit de yoga ontleende stretches en ritmisch wiegen elkaar af. Mijn aanraking is afwisselend zacht en stevig: diepgaand, maar nooit pijnlijk.
Je hele lichaam komt aan bod, van je voeten omhoog naar je benen, bekken armen, rug en schouders.
Tijdens het voorgesprek bespreken we waar jouw behoefte ligt en eventuele blessures of gevoeligheden. Tijdens de massage voel ik waar je lichaam aandacht nodig heeft, daar blijf ik wat langer. Ook stem ik de mate van stretching af op jouw mogelijkheden. Zo zijn mijn massages altijd anders, aangepast aan jou en aan het moment.
Lees meer over thaise yoga massage, Karen en haar aanbod op www.thaimassagemama.nl
Massagesessie (los)
Ben je eerder geweest en wil je graag een nieuwe sessie boeken zonder vast te zitten aan een rittenkaart?
Boek een losse sessie voor 110,-
Duur: +/- 90 minuten
Dit is inclusief een kort voor- en nagesprek met thee.
Wat kun je verwachten?
Een thaise yoga massage is met (comfortabele) kleding aan en vindt plaats op een dunne matras op de grond. Ik gebruik mijn lichaam en de zwaartekracht om jouw lichaam in beweging te brengen, jij hoeft nergens mee te helpen en mag je helemaal overgeven. Tijdens de massage wisselen acupressuur op je energiebanen, uit de yoga ontleende stretches en ritmisch wiegen elkaar af. Mijn aanraking is afwisselend zacht en stevig: diepgaand, maar nooit pijnlijk.
Je hele lichaam komt aan bod, van je voeten omhoog naar je benen, bekken armen, rug en schouders.
Tijdens het voorgesprek bespreken we waar jouw behoefte ligt en eventuele blessures of gevoeligheden. Tijdens de massage voel ik waar je lichaam aandacht nodig heeft, daar blijf ik wat langer. Ook stem ik de mate van stretching af op jouw mogelijkheden. Zo zijn mijn massages altijd anders, aangepast aan jou en aan het moment.
Lees meer over thaise yoga massage, Karen en haar aanbod op www.thaimassagemama.nl
3 Rittenkaart
Gun je jezelf een liefdevolle stok achter de deur voor regelmatige zelfzorg? En wil je profiteren van een voordelig tarief?
Boek een 3 rittenkaart voor 297,- (99,- per sessie)
Hoe werkt het?
De rittenkaart wordt na het inplannen van de eerste sessie in rekening gebracht. Gespreid betalen is in overleg mogelijk. De kaart is 6 maanden geldig, dus dat betekent dat je ongeveer elke 2 maanden een massagesessie hebt. Je kunt ze reserveren door deze afspraak 3x in te plannen (je kunt ze allemaal alvast plannen of gewoon per keer).
Duur: 3 keer +/- 90 minuten
Dit is inclusief een kort voor- en nagesprek met thee.
Wat kun je verwachten?
Een thaise yoga massage is met (comfortabele) kleding aan en vindt plaats op een dunne matras op de grond. Ik gebruik mijn lichaam en de zwaartekracht om jouw lichaam in beweging te brengen, jij hoeft nergens mee te helpen en mag je helemaal overgeven. Tijdens de massage wisselen acupressuur op je energiebanen, uit de yoga ontleende stretches en ritmisch wiegen elkaar af. Mijn aanraking is afwisselend zacht en stevig: diepgaand, maar nooit pijnlijk.
Je hele lichaam komt aan bod, van je voeten omhoog naar je benen, bekken armen, rug en schouders.
Tijdens het voorgesprek bespreken we waar jouw behoefte ligt en eventuele blessures of gevoeligheden. Tijdens de massage voel ik aan waar je lichaam aandacht nodig heeft, daar blijf ik wat langer. Ook stem ik de mate van stretching af op jouw mogelijkheden. Zo zijn mijn massages altijd anders, aangepast aan jou en aan het moment.
5 Rittenkaart
Gun je jezelf een liefdevolle stok achter de deur voor regelmatige zelfzorg? En wil je profiteren van het voordeligste tarief?
Boek een 5 rittenkaart voor 475,- (95,- per sessie)
Hoe werkt het?
De rittenkaart wordt na het inplannen van de eerste sessie in rekening gebracht. Gespreid betalen is in overleg mogelijk. De kaart is 6 maanden geldig, dus dat betekent dat je ongeveer elke maand een massagesessie hebt. Je kunt ze reserveren door deze afspraak 5x in te plannen (je kunt ze allemaal alvast plannen of gewoon per keer).
Duur: 5 keer +/- 90 minuten
Dit is inclusief een kort voor- en nagesprek met thee.
Wat kun je verwachten?
Een thaise yoga massage is met (comfortabele) kleding aan en vindt plaats op een dunne matras op de grond. Ik gebruik mijn lichaam en de zwaartekracht om jouw lichaam in beweging te brengen, jij hoeft nergens mee te helpen en mag je helemaal overgeven. Tijdens de massage wisselen acupressuur op je energiebanen, uit de yoga ontleende stretches en ritmisch wiegen elkaar af. Mijn aanraking is afwisselend zacht en stevig: diepgaand, maar nooit pijnlijk.
Je hele lichaam komt aan bod, van je voeten omhoog naar je benen, bekken armen, rug en schouders.
Tijdens het voorgesprek bespreken we waar jouw behoefte ligt en eventuele blessures of gevoeligheden. Tijdens de massage voel ik aan waar je lichaam aandacht nodig heeft, daar blijf ik wat langer. Ook stem ik de mate van stretching af op jouw mogelijkheden. Zo zijn mijn massages altijd anders, aangepast aan jou en aan het moment.
Zwangerschaps- / Postpartummassage
Ben je zwanger of nog niet zo lang geleden bevallen?
Boek een speciaal op jou afgestemde massagesessie voor 110,- /99,- (kennismakingstarief)
Duur: +/- 90 minuten
Dit is inclusief een kort voor- en nagesprek met thee.
Praktische info en vragen
De dag van te voren ontvang je een mail met de praktische info (routebeschrijving, welke kleding je het best aan kunt doen en betaalwijze) Heb je al eerder vragen? App Karen op 06 29540117
Zwangerschapsmassage
Juist tijdens je zwangerschap kun je veel baat hebben bij ontspanning. Thaise yoga massage kan verlichting bieden bij veel zwangerschapsgerelateerde klachten zoals bijvoorbeeld rusteloze benen, stijve spieren, slapeloosheid en spanning. Met behulp van een zitzak en (voedings)kussens zoeken we samen een fijne positie om gemasseerd te worden. Wat verder in je zwangerschap is halfzittend/liggend en zijpositie vaak het meest geschikt om te ontspannen.
Postpartummassage
Ben je juist na je bevalling toe aan een massage? Hoe fijn kan het zijn om juist in deze vaak intense en overweldigende periode even ruimte te maken voor jezelf en je lichaam. Zo mogelijk kom ik met liefde bij je thuis zodat we de massage makkelijker in kunnen passen tussen slaapjes en voedingen.
Bring your baby
Met jonge kinderen schiet me-time er nog weleens bij in. Soms wil of kun je geen oppas regelen. Hoe fijn is het dan als je je kind gewoon mee kunt nemen naar een massage? Terwijl jij je baby knuffelt of je kind naast je op de mat speelt, beweeg ik je lichaam weer los. Luier, snot of voedingspauze is geen probleem. Ontspan je toch echt het best zonder kind of heb je helemaal geen baby? Dan kom je natuurlijk lekker alleen!
Wat kun je verwachten?
Een thaise yoga massage is met (comfortabele) kleding aan en vindt plaats op een dunne matras op de grond. Ik gebruik mijn lichaam en de zwaartekracht om jouw lichaam in beweging te brengen, jij hoeft nergens mee te helpen en mag je helemaal overgeven. Tijdens de massage wisselen acupressuur op je energiebanen, uit de yoga ontleende stretches en ritmisch wiegen elkaar af. Mijn aanraking is afwisselend zacht en stevig: diepgaand, maar nooit pijnlijk.
Je hele lichaam komt aan bod, van je voeten omhoog naar je benen, bekken armen, rug en schouders.
Tijdens het voorgesprek bespreken we waar jouw behoefte ligt en eventuele blessures, klachten of gevoeligheden. Tijdens de massage voel ik waar je lichaam aandacht nodig heeft, daar blijf ik wat langer. Ook stem ik de mate van stretching af op jouw mogelijkheden. Zo zijn mijn massages altijd anders, aangepast aan jou en aan het moment.
Lees meer over thaise yoga massage, Karen en haar aanbod op www.thaimassagemama.nl
Cadeaubon
Gun je je partner, vriend(in), buur, familielid of collega een moment van rust en ontspanning?
Geef een thaise yoga massage cadeau voor 99,-
Duur: +/- 90 minuten
Dit is inclusief een kort voor- en nagesprek met thee.
Hoe werkt het?
Er zijn 2 opties:
- Je kunt hier vast een massage inplannen voor de ontvanger. Ik maak desgewenst een cadeaubon en neem per app contact met je op om af te stemmen waar de cadeaubon naartoe mag. (binnen oosterwold gratis bezorgd). Ik stuur jou een betaalverzoek.
- Als je de ontvanger van de bon zelf een moment wilt laten inplannen, hoef je hier niets te boeken. Je appt me direct op 0629540117 om af te stemmen over de bon. Op de bon komt dan een linkje waarmee de ontvanger zijn/haar eigen moment kan inplannen.
De cadeaubon is 1 jaar geldig.
Wat kun je verwachten?
Een thaise yoga massage is met (comfortabele) kleding aan en vindt plaats op een dunne matras op de grond. Ik gebruik mijn lichaam en de zwaartekracht om jouw lichaam in beweging te brengen, jij hoeft nergens mee te helpen en mag je helemaal overgeven. Tijdens de massage wisselen acupressuur op je energiebanen, uit de yoga ontleende stretches en ritmisch wiegen elkaar af. Mijn aanraking is afwisselend zacht en stevig: diepgaand, maar nooit pijnlijk.
Je hele lichaam komt aan bod, van je voeten omhoog naar je benen, bekken armen, rug en schouders.
Tijdens het voorgesprek bespreken we waar jouw behoefte ligt en eventuele blessures of gevoeligheden. Tijdens de massage voel ik waar je lichaam aandacht nodig heeft, daar blijf ik wat langer. Ook stem ik de mate van stretching af op jouw mogelijkheden. Zo zijn mijn massages altijd anders, aangepast aan jou en aan het moment.
Lees meer over thaise yoga massage, Karen en haar aanbod op www.thaimassagemama.nl
Cadeaubon inwisselen
Heb je een cadeaubon ontvangen? Wat heerlijk!
Maak hier een afspraak voor je massagesessie.
Duur: +/- 90 minuten
Dit is inclusief een kort voor- en nagesprek met thee.
Praktische info en vragen
De dag van te voren ontvang je een mail met de praktische info (routebeschrijving, welke kleding je het best aan kunt doen en betaalwijze) Heb je al eerder vragen? App Karen op 06 29540117
Wat kun je verwachten?
Een thaise yoga massage is met (comfortabele) kleding aan en vindt plaats op een dunne matras op de grond. Ik gebruik mijn lichaam en de zwaartekracht om jouw lichaam in beweging te brengen, jij hoeft nergens mee te helpen en mag je helemaal overgeven. Tijdens de massage wisselen acupressuur op je energiebanen, uit de yoga ontleende stretches en ritmisch wiegen elkaar af. Mijn aanraking is afwisselend zacht en stevig: diepgaand, maar nooit pijnlijk.
Je hele lichaam komt aan bod, van je voeten omhoog naar je benen, bekken armen, rug en schouders.
Tijdens het voorgesprek bespreken we waar jouw behoefte ligt en eventuele blessures of gevoeligheden. Tijdens de massage voel ik waar je lichaam aandacht nodig heeft, daar blijf ik wat langer. Ook stem ik de mate van stretching af op jouw mogelijkheden. Zo zijn mijn massages altijd anders, aangepast aan jou en aan het moment.
Lees meer over thaise yoga massage, Karen en haar aanbod op www.thaimassagemama.nl
Massageretreat op Maat
Ben je op zoek naar een duomassage, vriendinnenretreat, motherblessing, vrijgezellenfeest, babyshower of iets anders leuks?
Boek dan een Massageretreat op maat.
Ik creëer graag de tijd en ruimte om helemaal te ontkoppelen van thuis en je met aandacht te verbinden met jezelf en met elkaar.
De retraites vinden plaats in het knusse Groene Huisje. Het is een knus houten huisje aan de bosrand in Almere Oosterwold. Binnen kun je je op een schapenvachtje op de bank bij de pelletkachel nestelen en met lekker weer kun je heerlijk op de veranda zitten met uitzicht op de tuin, het bos en de dieren van de buren.
Programma (dit is een voorbeeld, we kunnen in overleg dingen aanpassen aan jullie wensen)
3,5 uur | 2 – 4 personen
~ welkom met koffie/ thee/ chai latte en overheerlijke vegan taart
~ geleide meditatie & sharing
~ voor iedereen een diep ontspannende thai yoga massage sessie
~ terwijl de één gemasseerd wordt, is er voor de ander(en) een op maat gemaakt programma. Denk aan: visionboard maken, wandelen (en bijpraten) in het naastgelegen bos, een kaart met een wens schrijven aan elkaar, een kaartlegging, lezen, journallen of lekker bijslapen ;-) De onderdelen en het thema wordt met/ op jullie afgestemd.
~ onbeperkt kruidenthee met lekkers
----------------------------
2 personen 248,- (incl. 2x een massage van 90 minuten)
3 personen 274,- (incl. 3x een massage van 60 minuten)
4 personen 299,- (incl. 4x een massage van 45 minuten)
Optioneel:
- Yummy &healthy lunch met soep uit de moestuin, desembolletjes van de lokale biobakker en zelfgemaakte smeersels. Een lunch geeft je extra tijd om voor of na de massage bij te kletsen en te verbinden met elkaar. (15,- pp) 30 minuten extra
Bovenstaande is een voorbeeld van een retraite die ik kan bieden. Wil je een one or two day retreat en/of met meerdere personen komen? Ik denk graag met je mee (max 8 personen)
Meer info op www.thaimassagemama.nl
Eerst even sparren? app Karen op 0629540117
Ik neem sowieso contact met je op na de boeking om het een en ander af te stemmen.
XL Slow Summer Sessie
Wil jij deze zomer de tijd nemen om te vertragen en te genieten? Heb je wel eens dat een massage wat jou betreft veel langer zou mogen duren? Of dat je na een massage het liefst nog een dutje zou willen doen op de mat voordat je weer verder gaat met je dag?
Boek deze extra lange Slow Summer sessie voor 144,-
Tijdelijk inclusief gratis integratietijd*
Kom je voor het eerst of wil je een XL 3 rittenkaart (6 maanden geldig)?
Dan betaal je slechts 133,- per sessie
Duur: +/- 120 minuten
Dit is inclusief een kort voor- en nagesprek met thee.
*In juni kun je er voor kiezen om je sessie gratis te verlengen met 30 minuten integratietijd. Dit houdt in dat ik je na de extra lange massage heerlijk op de verwarmde mat zal laten liggen om een dutje te doen, te mediteren of te schrijven. Net waar je behoefte aan hebt. Na een half uur kom ik weer bij je met thee en lekkers om samen uit te checken en de sessie af te ronden. De sessie duurt dan in totaal 150 minuten
Wat kun je verwachten?
Een thaise yoga massage is met (comfortabele) kleding aan en vindt plaats op een dunne matras op de grond. Ik gebruik mijn lichaam en de zwaartekracht om jouw lichaam in beweging te brengen, jij hoeft nergens mee te helpen en mag je helemaal overgeven. Tijdens de massage wisselen acupressuur op je energiebanen, uit de yoga ontleende stretches en ritmisch wiegen elkaar af. Mijn aanraking is afwisselend zacht en stevig: diepgaand, maar nooit pijnlijk.
Je hele lichaam komt aan bod, van je voeten omhoog naar je benen, bekken armen, rug en schouders.
Tijdens het voorgesprek bespreken we waar jouw behoefte ligt en eventuele blessures of gevoeligheden. Tijdens de massage voel ik waar je lichaam aandacht nodig heeft, daar blijf ik wat langer. Ook stem ik de mate van stretching af op jouw mogelijkheden. Zo zijn mijn massages altijd anders, aangepast aan jou en aan het moment.
Lees meer over thaise yoga massage, Karen en haar aanbod op www.thaimassagemama.nl
