Antibiotika greifen nicht nur Krankheitserreger an, sondern auch viele nützliche Darmbakterien.
Das empfindliche Gleichgewicht der Darmflora gerät aus dem Takt – oft mit spürbaren Folgen: Blähungen, Unverträglichkeiten, Pilzinfektionen oder ein geschwächtes Immunsystem.
In der Praxis wird selten begleitend oder nachträglich ein passendes Probiotikum empfohlen – und wenn, dann oft nur ein Präparat mit wenigen Stämmen, das kaum zur individuellen Situation passt.
Dabei ist der gezielte Wiederaufbau der Darmflora nach Antibiotika entscheidend, um Schleimhaut, Immunsystem und Mikrobiota langfristig zu stärken.
Inhalt der ersten Sprechstunde:
- Kurze Anamnese & Überblick deiner Antibiotikatherapie
- Beratung bei Mikrobiom-Störungen & Schleimhautschäden
- Individuelle Ernährungsempfehlungen für den Darmaufbau
- Auswahl sinnvoller Pro- und Präbiotika
- Strategien zur Schleimhautregeneration & Immunsystem-Stärkung