Hormonelle Störungen, wie sie bei PCOS, Schilddrüsenerkrankungen oder Menstruationsproblemen auftreten können, haben direkten Einfluss auf die Gesundheit deines Darms.
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann das Mikrobiom destabilisieren und zu Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Verstopfung oder Durchfall führen. Ebenso können hormonelle Schwankungen Entzündungen im Darm verstärken und das Risiko für Erkrankungen wie Leaky Gut oder SIBO erhöhen.
In meiner Beratung betrachten wir sowohl die Auswirkungen deines Mikrobioms auf die Hormonbalance als auch umgekehrt, wie deine Hormone die Verdauung beeinflussen – für eine ganzheitliche und nachhaltige Behandlung.
Inhalt der ersten Sprechstunde:
- Besprechung deiner aktuellen Beschwerden und möglicher hormoneller Dysbalancen.
- Individuelle Ernährungsstrategien
- Empfehlungen für Prä- und Probiotika zur Unterstützung der Darmflora und Hormonregulation.
- Strategien für eine gesunde Lebensweise, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.