Zu Beginn der Sitzung hast du 15 Minuten freie Zeit, dein Anliegen zu schildern. Um die anschließende Coaching-Zeit optimal nutzt, lohnt es sich, dir vorher zu überlegen, woran du arbeiten möchtest.

Eine Sitzung dauert mindestens 60 Minuten (120 Euro). Die meisten meiner Klient*innen finden innerhalb von 90 Minuten zu einer Lösung. Ich plane pro Sitzung zwei volle Zeitstunden für dich ein, um sicherzustellen, dass wir einen guten Abschluss finden. Vorerst werden dir lediglich 90 Minuten in Rechnung gestellt. Wie viele Sitzungen du brauchst, hängt von der Tiefe deines Themas und deiner Veränderungsbereitschaft ab.

Je nach Thema kannst du zwischen einer Einzelsitzung und einem Coaching-Abo wählen. Eine Einzelsitzung (60–120 Minuten) hilft oft, ein ganz akutes Problem anzupacken. Für eine nachhaltige Veränderung sind in der Regel 3 bis 5 Sitzungen sinnvoll.

Tipp: Die ersten 15 Minuten des Gesprächs sind kostenfrei. Um die Zeit optimal zu nutzen, lohnt es sich zuvor zu überlegen, über was du mit mir sprechen möchtest.