Cours de yoga au Chiroulet
1 heure
Séance de Yoga Sôma
au Chiroulet
Juillet - Août 2024
Qu'est-ce que c'est?
♦ Un yoga doux et profond pour réapprendre le lien entre les sensations du corps et les émotions.
Pour quels effets?
♦ Un effet sur les DOULEURS SOMATIQUES et sur les CHARGES ÉMOTIONNELLES NON TRAITÉES.
♦ Améliorer la SOUPLESSE et le BIEN-ÊTRE physique et mental avec progression, lenteur, écoute ♦ Se connecter à Soi dans le MOUVEMENT DOUX et la POSTURE
Dans les détails :
Du YOGA, Du DO-IN & de la GESTION des ÉMOTIONS, avec :
♦ Des PRATIQUES RESPIRATOIRES en mouvement & statiques
♦ Des VISUALISATIONS HARMONISANTES
♦ De la RELAXATION dans des postures ressourçantes (YIN YOGA), avec les BOLS CHANTANTS
♦ Des exercices simples pour libérer les émotions en douceur
♦ Du do-in : Cibler les zones clés avec des auto-massages pour détendre le corps et l'esprit
Créneaux
Les mardis
18h - 19h
(sauf le 29 Août)
Tarifs
en fonction du nombre de personnes, à payer sur place
Cours Individuel : 65€
Cours 2 personnes : 33€ / personne
Cours 3 à 4 pers : 27€ / personne
Cours 5 pers et plus : 20€ / personne
Contact
Anaïs Goldman
Professeure de yoga
& Praticienne de shiatsu
06 22 12 08 44
anais.goldman@gmail.com
yoga-soma-65.fr
Ô Chiroulet
contact@o-chiroulet.com
Portable : 06 31 67 59 39
Restaurant : 05 36 30 01 25
Sélectionner une date:
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