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Waves of Change Method™ Behaviour Foundations Package (4 Weeks)
Intake questionnaire + 60–90 minute goal-setting session — so I can fully understand your child, your priorities, and your family’s valuesPersonalized plan — tailored to your child’s developmental stage and needs3 x 60-minute coaching sessions — to dive deeper, troubleshoot, and adjust strategies as neededOngoing messaging/email support — for daily encouragement, answers, and check-ins throughout the monthBONUS: Custom visuals, routine charts, and reinforcement tools to make following through easier for both you and your child
Waves of Change Method™ Sleep Essentials Package (4 Weeks)
A structured plan for building new skills and routines with room to reflect and adjust.Includes:Intake + 3 coaching sessionsCustomized support plan3 × 60-minute coaching sessions for deeper strategy work and monitoringOngoing messaging/email support for four weeksBONUS: Visual bedtime routines + flexible tools for changing needs
Waves of Change Method™ Mini Behaviour Coaching Package (2 Weeks)
Whats Included: Intake questionnaire + 60–90 minute goal-setting session — so I can fully understand your child, your priorities, and your family’s valuesPersonalized plan — tailored to your child’s developmental stage and needs1 x 60-minute or 2 - 30 minute coaching call — to guide you through implementing your plan and making it work in real lifeOngoing messaging/email support — for questions, encouragement, and troubleshooting over the full two weeksBONUS: Custom visuals and simple routines — designed to make daily life easier right away
90-Day Wellness Business Plan
You don’t need more ideas.You need a personalized plan that creates a traction you can actually feel — clients, referrals, revenue.This is for you if:Your work is solid, meaningful, and genuinely helpfulYour business still feels messy, unclear, or harder than it should beYou want your efforts to translate into consistent progress, clients, and incomeHere’s what this includes:One 90-minute strategy session: We’ll map out your next 90 days together — offers, messaging, priorities, and the few moves that will actually grow your business (no busywork, no fluff).A custom 90-day business plan: Delivered to your inbox after our session, built specifically for your work and your stage of business — so you know exactly what to focus on and what to ignore.One 45-minute follow-up call (to use anytime in the next 90 days): For when you get stuck, overwhelmed, or are ready for your next level.You’ll leave knowing:What you’re building (and why)What to focus on to create real traction, not just motionHow to move forward with confidence, consistency, and a plan you can trustNote: If you decide to continue working together afterward, the full investment for this 90-day plan is applied as credit toward a longer container.This is calm, clear, grounded business strategy built around how you actually work, so you business can work too.(And yes, it’s allowed to feel easier than it has been.)
![Usui Reiki Grad 2 [Exklusiv max.6 Pers.] 28.02 & 01.03.26](https://uploads.tidycal.com/profile_pictures/xqjvEr0mBK4l4FMIqt6HOClhigoCx5EhlmogFWTY.jpg)
Usui Reiki Grad 2 [Exklusiv max.6 Pers.] 28.02 & 01.03.26
Usui Reki Grad 2 – Exklusives Seminar |28.02. & 01.03.2026Dieses Seminar ist für dich, wenn du…..Reiki Grad 1 bereits absolviert hast und deine Arbeit mit Energie vertiefen und erweitern möchtest...lernen möchtest, Reiki über die Ferne zu geben – unabhängig von Ort und Zeit...dir wünschst, ein ortsunabhängiges (Online-)Business aufzubauen oder deine Arbeit zu erweitern...bereit bist, mit Reiki-Symbolen zu arbeiten und deine energetische Wirkkraft zu verstärken...beginnen möchtest, Reiki in Vergangenheit und Zukunft zu senden, um Themen nachhaltig zu transformieren...tiefer mit deinem inneren Kind arbeiten und alte Muster, Blockaden und Prägungen lösen möchtest...merkst, dass deine Energie mehr Raum braucht und du aktiver, klarer und kraftvoller werden möchtest...deine Eigenverantwortung weiter vertiefen und bewusster mit deiner Energie umgehen willst...deine Feinfühligkeit nicht nur wahrnehmen, sondern gezielt einsetzen möchtest.Reiki Grad 2 ist die bewusste Erweiterung von Grad 1. Du arbeitest tiefer, klarer und wirkungsvoller mit mehr Präsenz, mehr Energie und mehr Ausrichtung auf deinen eigenen Weg.TheorieGrundlagen von Reiki Grad 2Die drei mächtigen Reiki-Symbole:Bedeutung, Einsatz & AnwendungExkurs „Back to the Roots“ ,Wiederholung von Reiki Grad 1PraxisSelbstbehandlungFernreiki am Modell [Tag 2/Sonntag]Symbole zeichnen und anwenden🎁 BonusInnere Kindheilung - Workshop& WorkbookRahmen-Intensives 2-tägiges Seminar-Maximal 4-6 Teilnehmer-Findet immer statt, auch bei nur einer Person-Bis zu 2 Teilnehmer: Schwalbach, ab 3 Teilnehmer: Merzig-Digitales Workbook-Digitales & hochwertiges gedrucktes Zertifikat-Snacks, Getränke & frisch zubereitete Verpflegung(Dinkelbrötchen, Dips, lactosefrei)Weitere Informationen findest du auf meiner Webseite oder du kannst mir gerne direkt per WhatsApp schreiben.DisclaimerIch bin keine Ärztin und keine Heilpraktikerin. Reiki ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung.Das Seminar ist nicht geeignet für Personen mit diagnostizierten Depressionen, psychischen Erkrankungen, während einer Schwangerschaft oder bei der Einnahme starker Medikamente.Ich übernehme keine Verantwortung für gesundheitliche oder psychische Auswirkungen. Bei bestehenden oder vermuteten Erkrankungen empfehle ich ausdrücklich, eine ärztliche oder therapeutische Behandlung zu beginnen.Falls du kein PayPal nutzt, per Banküberweisung zahlen möchtest oder eine Ratenzahlung wünschst: Diese ist ausschließlich per Banküberweisung möglich. Bitte schreibe mir hierzu gerne eine WhatsApp für weitere Informationen.
Usui Reiki Grad 1 [Exklusiv max.4 Pers.] 25.04 & 26.04.25
Usui Reki Grad 1 – Exklusives Seminar | 25.04. 26.04.2026Dieses Seminar ist für dich, wenn du…..dir wieder mehr Leichtigkeit in deinem Leben wünschst...merkst, dass du sensibel bist, viel wahrnimmst und lernen möchtest, mit deiner Energie stabil umzugehen...deine Grenzen klarer spüren und setzen möchtest – ohne dich ständig erklären zu müssen...deine Feinfühligkeit und Medialität vertiefen willst, statt sie zu unterdrücken...dir selbst auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene Unterstützung geben möchtest...lernen willst, dir selbst Reiki zu geben und auch dein Umfeld achtsam zu begleiten...wieder mehr Freude, Ruhe und Vertrauen in dich und deinen Weg bringen möchtest...bereit bist, Eigenverantwortung für dich, deine Energie und dein Leben zu übernehmen...langfristig darüber nachdenkst, Reiki auch beruflich zu nutzen und damit ein Business aufzubauen.Reiki Grad 1 ist kein Konzept, das du lernst, es ist eine Erfahrung, die dich stabiler macht, dich zentriert und dich wieder näher zu dir selbst bringt.TheorieGrundlagen des Usui-Reiki-SystemsDie Lehre und Geschichte nach Dr. Mikao UsuiWirkung von Reiki auf körperlicher & mentaler EbeneReiki im Alltag bewusst anwendenPraxisEinweihung in Reiki Grad 1SelbstbehandlungFremdbehandlungFühlübungenHui-Yin-Technik🎁 BonusExklusives Chakra-Workshop inkl. WorkbookRahmen-Intensives 2-tägiges Seminar-Maximal 4 Teilnehmer-Findet immer statt, auch bei nur einer Person-Bis zu 2 Teilnehmer: Schwalbach, ab 3 Teilnehmer: Merzig-Digitales Workbook-Digitales & hochwertiges gedrucktes Zertifikat-Snacks, Getränke & frisch zubereitete Verpflegung(Dinkelbrötchen, Dips, lactosefrei)Weitere Informationen findest du auf meiner Webseite oder du kannst mir gerne direkt per WhatsApp schreiben.DisclaimerIch bin keine Ärztin und keine Heilpraktikerin. Reiki ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung.Das Seminar ist nicht geeignet für Personen mit diagnostizierten Depressionen, psychischen Erkrankungen, während einer Schwangerschaft oder bei der Einnahme starker Medikamente.Ich übernehme keine Verantwortung für gesundheitliche oder psychische Auswirkungen. Bei bestehenden oder vermuteten Erkrankungen empfehle ich ausdrücklich, eine ärztliche oder therapeutische Behandlung zu beginnen.Falls du kein PayPal nutzt, per Banküberweisung zahlen möchtest oder eine Ratenzahlung wünschst: Diese ist ausschließlich per Banküberweisung möglich. Bitte schreibe mir hierzu gerne eine WhatsApp für weitere Informationen.
Counselling 15 Minute FREE Chat
Hello!This is the ideal way to help us check we're a good fit with a no-obligation, 15-minute FREE chat to get to know each other a little and ask any questions you may have.Book below and I will call you at your chosen time.If no suitable dates are showing, drop me an email, and we can set up a mutual time: [email protected] look forward to connecting with you.Caroline
Content Blueprint Strategy
In this interactive 90-minute workshop, you'll learn how to develop a thriving audience for your podcast and content creation efforts.Built on my tried and tested Podcast Blueprint Strategy™, this session will guide you through the 9 essential phases of successful content creation. Whether you're a seasoned creator or just starting out, you'll leave with the tools and strategies needed to engage your audience, grow your brand, and monetise your efforts.We’ll cover topics like how to define your podcast’s purpose, build a loyal audience, and create a sustainable content strategy. I send over a workbook to be completed as best as possible before the workshop. This will allow us to hit the ground running and move faster toward what is practical and relevant for your goals and target audience.After the workshop I will develop a bespoke Blueprint Roadmap, to guide and demonstrate ideas of what is possible for you and your brand across podcasts, video, social media and written content.By the end of the session, you'll have the clarity to create impactful content, launch your brand, and navigate the fast-paced content landscape with confidence.
Organization — Integration Conversation
For CHROs and senior HR leaders managing a leadership transition — an appointment, a restructure, or a disruption that is reshaping how decisions are made.