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Onboarding Tidycal - Programa Mentorias
Bora aprender a mexer na nova plataforma de agendamentos do programa?Nesse papo irei fazer o seu cadastro na nossa nova plataforma de agendamentos e tirarei dúvidas pontuais sobre o novo modelo.Agende comigo o mais cedo possível para já cadastrarmos sua agenda e migrarmos para a nova plataforma!
【60分】JLPT
このレッスンは、JLPTのためのレッスンです。レッスンの流れ予習：5〜10つの文法の予習レッスン：予習の宿題で間違えた部分の復習→聴解や読解JLPTの試験前には、模擬テストをします。This lesson is for the JLPT.Lesson flowPreparation: Preparing for 5-10 grammar pointsLesson: Reviewing mistakes in the preparation homework → listening and reading comprehensionBefore the JLPT exam, we will take a mock test.本課程適用於 JLPT。課程流程預習：準備5-10個文法點課程：複習備考作業中的錯誤 → 聽力和閱讀理解JLPT考試前，我們會進行模擬考。이 과정은 JLPT를 위한 것입니다.수업의 흐름예습: 5~10개의 문법 예습수업 : 예습 숙제에서 잘못된 부분 복습 → 청해 및 독해JLPT의 시험 전에는 모의 테스트를 합니다.-----Text book｜課本----- ▶︎TRY！文法から伸ばす日本語★About No-Show ／★關於未出現課堂／★노쇼 안내→Charge 100% ／→將收取100%的取消費用／취소 수수료가 부과됩니다.⚠️注意事項｜INPORTANT NOTICE ｜重要通知｜주의사항【日本語】お支払いと受講に関するポリシー：このコースはZoomを使用して実施されます。授業前にご準備をお願いいたします。コース開始時間の24時間以内のキャンセルはできません。返金はいたしかねますのでご了承ください。急な怪我や病気になった場合は、できるだけ早くご連絡ください。この時間は他の方の学習時間になる可能性もあることをご承知おきください。ご質問等ございましたら、すぐにご連絡ください。状況に応じて日程変更も可能です。【ENG】Payment and Attendance Policies:This course will be conducted using Zoom. Please be prepared before class.Cancellations cannot be made within 24 hours of the course starting time. Please note that no refunds are possible.Remember, this could be learning time for someone else.If you become suddenly injured or ill, please contact me as soon as possible.But if you have any questions, please contact me immediately. Can be rearranged depending on circumstances.Thank you for understanding!【中文】付款和出勤政策：本課程將使用 Zoom 進行。請課前做好準備。課程開始前 24 小時內不能取消。請注意，無法退款。請記住，這可能是其他人的學習時間。如果您突然受傷或生病，請盡快與我聯繫。但如果您有任何問題，請立即與我聯繫。 根據情況可以重新安排。謝謝您的體諒！【한국어】결제 및 수강 정책:이 과정은 Zoom을 사용하여 실시됩니다.코스 개시 시간의 24시간 이내의 캔슬은 할 수 없습니다.환불은 어렵기 때문에 양해 바랍니다.갑작스러운 부상이나 병이 생기면 가능한 한 빨리 연락 주시기 바랍니다.질문 등 있으시면 즉시 연락주십시오. 상황에 따라 일정 변경도 가능합니다.
Experience 3 - Lunch / Dinner /Almoço / Jantar at 1000 Curvas
Enjoy lunch at Quinta da Castanheira, starting with a delightful stroll through the vineyards and a visit to the historic 1907 winery and winepress. While you explore the place, the resident cook, Fernanda Conceição, will prepare a house specialty exclusively for your group.Choose from the following lunch/dinner options:Wood-fired roasted chicken with oven-baked rice and roasted potatoesOctopus riceCodfish fritters with bean rice or tomato riceOven-baked codfish with cornbreadVegetarian option: Leek fritters with bean rice or vegetable quiche from the garden.All dishes are served with a salad made from the garden vegetables, and dessert includes a homemade sweet treat and coffee.*The range of prices varies according to the dishes that you choose and also the wines that you choose for your meal:_____________________________________________________________________________________________________A visita começa com um passeio pela vinha seguida de uma visita a antiga adega e lagares datado de 1907, enquanto isso, a nossa cozinheira residente Fernanda Conceição irá preparar um dos pratos da casa para o seu grupo. Poderá escolher o vinho com que quer acompanhar a refeição durante a prova que tem lugar antes do almoço ser servido.Escolha entre:Frango assado no Forno a Lenha com arroz de forno e batatas assadas; Arroz de Polvo;Pataniscas de Bacalhau e arroz de Feijão ou arroz de Tomate;Bacalhau no forno com Broa;Opção Vegetariana: Pataniscas de alho francês com arroz de Feijão ou Quiche de vegetais da nossa hortaTodos os pratos são acompanhados de salada com vegetais da nossa horta havendo também como sobremesa um doce caseiro e café.* Os preços variam consoante a escolha dos pratos e dos vinhos para acompanhar a refeição. Price / Preço: 70 € - 150 €What's included / O que está incluído:Guided vineyard and winery tour + Lunch or Dinner / Visita guiada às vinhas e adega seguido de Almoço ou Jantar;Wine Tasting / Prova de Vinhos;Duration / Duração: Around 2 hoursLanguages / Idiomas disponíveis: Português e Inglês📍Location / Local: 1000 Curvas, Santa Leocádia, Baião🔗 More info / Mais info: www.1000curvas.wineOnce you book, we’ll reach out to confirm the details and ensure the best possible experience for your visit.Após o agendamento, entraremos em contacto para confirmar detalhes e garantir a melhor experiência possível.
🧍♀️ Accompagnement Gestion du Poids - 4 mois
Perdre du poids durablement sans régime, en traitant les vraies causes.Cet accompagnement va bien au-delà de la simple "perte de poids". Il agit sur les causes émotionnelles, les déséquilibres alimentaires et l’hygiène de vie pour retrouver énergie, légèreté, estime de soi et motivation. Un processus bienveillant, en profondeur, pour t’aider à transformer ton rapport à ton corps.💬 Déroulé de l’accompagnement (4 mois)1er rendez-vous (2h) : bilan complet (émotions, alimentation, habitudes de vie, digestion, stress), mise en place d’un plan d’actions individualisé.3 rendez-vous mensuels de suivi (1h) : ajustement du plan, travail émotionnel, nouvelles étapes (désintoxication, soutien digestif, recentrage, relance de la vitalité…).1 flacon de Fleurs de Bach personnalisé pour soutenir le changement en profondeur.Des séances d'Hypnose pour favoriser la perte de poids.Des séances de visualisation pour reparamétrer le mental. Mon livre sur la Chrononutrition, pour aller encore plus loin. Des vidéos complémentaires. Soutien continu par message entre les séances.En option : 6 séances de drainage lymphatique (réparties durant l'accompagnement) : pour soutenir la détox, stimuler l’élimination, alléger la silhouette et activer la circulation.📌 Inclus :✨ ÉTAPE 1 : On fait le point !On échange, on apprend à se connaitre, on creuse ce que tu as déjà mis en place, on analyse tes habitudes, tes blocages, on parle de ta vie, de ce que tu es ok pour changer …Pourquoi : La méthode est personnalisée, elle doit s’adapter à toi, et pour ça j’ai besoin de comprendre qui tu es.✨ ÉTAPE 2 : Détoxifier en douceurOn commence par libérer ton corps de tout ce qu’il a accumulé (toxines, inflammations, excès…).Pourquoi : Pour soulager les inconforts physiques (digestion, douleurs, fatigue…) et permettre à ton corps de repartir sur des bases saines, sans surcharge.Livrables : Vidéos d’auto-drainage lymphatique + Conseil compléments alimentaires + culinaires✨ ÉTAPE 3 : Nourrir au bon momentOn ajuste ton alimentation selon ton rythme biologique et tes besoins personnels.Pourquoi : Pour éviter les frustrations, reprendre confiance dans ton alimentation et activer un amincissement naturel sans privation.Livrables : Des menus personnalisés + Mon livre sur la Chrononutrition✨ ÉTAPE 4 : Remettre le corps en mouvementOn t’aide à intégrer le mouvement dans ton quotidien de manière douce et réaliste.Pourquoi : Pour relâcher la pression mentale, activer la circulation et retrouver un corps plus légersans performance sportive.Livrables : Fiche d’exercices à mettre en place au quotidien, sans avoir besoin de temps ou d’équipement + Hypnose. ✨ ÉTAPE 5 : Apprivoiser tes émotionsOn explore ensemble le lien entre tes émotions, ton stress et ton poids.Pourquoi : Pour comprendre ce qui se joue en toi, transformer ton rapport à toi-même et ne plus subir les fringales émotionnelles. Débloquer ce qui peut bloquer l’amincissement de ton corps.Livrables : Utilisation d’oracle, du pendule, un flacon fleurs de Bach personnalisé.✨ ÉTAPE 6 : Reprogrammer le mentalOn travaille sur ton rapport à la nourriture, aux émotions et au poids grâce à des outils de reconnexion mentale.Pourquoi : Pour sortir du cercle « je craque > je culpabilise » et retrouver une paix intérieure durable. Parce que le mental a un impact considérable sur la réussite.Livrables : Séance de méditation + Exercices de visualisation + Hypnose + Journal💫 À la fin de cet accompagnement…Tu retrouves de la sérénité, une image de toi apaisée, tu oses te regarder dans le miroir, sortir faire du shopping, profiter pleinement de ta vie… sans avoir l’impression de faire des efforts insurmontables.💶 Tarif : 1090 € ou 1490€ en option – forfait complet sur 4 mois 🗓️ Réservation du premier rendez-vous de 2h pour débuter 📍 Pour les consultatations : En visio, à mon domicile ou à votre domicile 📍 Pour les drainages : à mon domicile
🤯 Accompagnement Gestion du Stress - 4 mois
Apprendre à retrouver un calme durable et un sommeil réparateur.Stress chronique, fatigue mentale, sommeil perturbé, tensions émotionnelles… Cet accompagnement est conçu pour t'aider à sortir de ce cercle vicieux. En mêlant naturopathie, gestion des émotions, techniques de relaxation et outils concrets adaptés à ton quotidien, il t’accompagne sur 4 mois pour retrouver un équilibre profond, à ton rythme.💬 Déroulé de l’accompagnement :1er rendez-vous (2h) : bilan global (émotions, hygiène de vie, déclencheurs, mécanismes de stress), identification de tes freins, mise en place d’un plan personnalisé d’actions simples et réalistes.3 rendez-vous de suivi (1h chacun) : ajustement du programme, lecture du journal émotionnel, introduction de nouveaux outils si besoin, écoute active de tes ressentis et de tes avancées.Accompagnement possible par message entre les séances pour un soutien régulier et bienveillant.📌 Inclus :Plan d’action personnaliséConseils en phytothérapie, nutrition, Fleurs de Bach, respiration, etc.Journal émotionnelSuivi en continu par messages💶 Tarif : 350 € – forfait complet sur 4 mois 🗓️ Prise de RDV obligatoire pour la 1ère séance de 2h 📍 En visio, à mon domicile ou à votre domicile (Strasbourg et alentours)
Auditoría YouScan para videopodcast en Youtube
🔥 Descubre por qué tu videopodcast no está creciendo… y qué hacer para ¡cambiarlo ya!YouScan es una auditoría estratégica pensada para creadores que ya están en marcha, pero sienten que su canal no despega como debería.¿Tu contenido es bueno, pero nadie lo ve?¿Dudas si estás haciendo bien las cosas?¿Te falta una estrategia clara que guíe tus decisiones?En sólo 7 días, recibirás un diagnóstico profesional que analiza tu canal de forma integral: identidad, estructura, episodios, títulos, miniaturas, SEO y engagement. Detecto los errores invisibles, destaco tus aciertos, y te entrego un informe claro con acciones concretas para multiplicar tu visibilidad y mejorar tus resultados sin añadir más trabajo a tu día a día.Mucho más que un informe: es el primer paso para dejar de improvisar y empezar a tomar decisiones con seguridad.✔ Quick wins listos para aplicar✔ Recomendaciones personalizadas✔ Visión experta + datos reales✔ Preparación y presentación de la Fórmula YoucastSi tienes claro que ha llegado el momento de dar prioridad a tu podcast y quieres saber exactamente qué está frenando tu crecimiento, este es tu momento.💥 Reserva ahora y empecemos ese camino hacia ser un podcast referente en tu sector.👉 450€ + IVASi compras fuera de España, no te preocupes, después de reservar haré un ajuste de tarifa y factura adaptada a tu caso.
Activate & Align 1:1 Session
Included in this session booking:- 1 x 50-minute session on Zoom, fully recorded for you to keep (Value $333)- Supportive resources as needed (Value $75)- 1 week of Email/Voxer Support to follow the session (Value $300)$708 of value for AUD 295!
Freelance Availability
Want to book me for a freelance project? Use this calendar to check when I’m available and reserve a work block (minimum 4 hours). Once booked, I’ll be in touch to confirm scope, deliverables, and file access.Includes up to 4 hours of freelance work. Full-day or multi-day bookings available on request.
From Sealed to Healed: A Live Nervous-System Safe Recovery Workshop for Survivors of Coercive Control
You already know the story.You lived through the love bombing, the gaslighting, the manipulation, the cycles that made you question your mind, your memory, and even your spirit.But even after getting out, your body still reacts.Your brain loops.Your energy feels hijacked.Your boundaries feel unfamiliar.From Sealed to Healed is a live workshop created for survivors who are tired of understanding the abuse intellectually, yet still feeling trapped emotionally and physiologically.If you’ve been searching for clarity, language, tools, and a safe space to understand what really happened — you’re in the right place.