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Seniorenyoga
Sanfte Bewegung & Entspannung IFFEZHEIMMittwochs I 09:15 - 10:30 Uhr Für Einsteiger:innen geeignet, viele Übungen auf/mit dem StuhlZentrum für Körperbewusstsein, Iffezheimgratis Schnuppern I 20€ je Termin I 5er-/10erKarten 90€/180€ I Monatsabo 65€ Bring-a-Friend: Einmalig je 15 €, wenn du schon mal da warst und jemanden zum ersten Mal mitbringst.Sanfte Bewegung und Mobilisierung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung – für mehr Energie, innere Ruhe und körperliches Wohlbefinden.Denkst du, Yoga sei „zu sportlich“ oder „nichts für dich“? Hier erwartet dich kein „Verknoten“ oder Leistungssport, sondern sanfte alltagsnahe Übungen, die an deine Möglichkeiten angepasst werden, deinen Körper und Geist stabilisieren und das Nervensystem beruhigen.Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du ...… dir mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden wünschst – ganz ohne Leistungsdruck.… alltagsnahe Übungen suchst, die Körper und Geist gleichermaßen stärken.… deine Gelenke mobilisieren möchtest.… nach einer Krankheit sanft etwas für deinen Körper und Geist tun möchtest.… Achtsamkeit, Atmung und Entspannung miteinander verbinden möchtest – in einem sicheren und herzlichen Rahmen.Ich freue mich auf dein Leuchten!HinweiseMeine Kurse ersetzen keine therapeutische Behandlung und setzen eine eigenverantwortliche Teilnahme voraus. Bitte informiere mich vorab über gesundheitliche Einschränkungen oder besondere Bedürfnisse.Eine Stornierung ist bis 24 h vor Beginn kostenfrei möglich. Danach ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich – du kannst aber gerne eine Ersatzperson schicken.
TALLERES
En nuestros talleres no escucharás charlas genéricas: aquí aterrizas ideas, resuelves mitos y sales con un plan claro para estudiar en Ecuador o en el exterior; mientras compartes con nosotros de un momento único y muchas sorpresas. Recuerda asegurar tu lugar, ya que los cupos son limitados.
SoulSync Session
Where your soul’s knowing meets energetic alignment.You’re not broken — just out of sync. Let’s plug your soul back into its true frequency.🌀 What is SoulSync™?A 2 hour sacred session blending:🧬 Human Design to illuminate your energetic blueprint (no prior knowledge necessary)🔮 Oracle Guidance to hear your soul’s whispers🌈 Energy Healing (Reiki) to soothe and recalibrate your systemThis isn’t about fixing.It’s about remembering who you are — from the inside out.💡 You’ll Walk Away With:Clarity on what’s yours (and what’s not)Activation of your gifts + intuitive voiceEmotional + energetic releaseLanguage for what you’ve been feelingTrust in your own rhythm and inner compass🛸 Logistics⏰ 2 hours on Zoom (replay included)💌 Investment: $222💌 What Happens When You BookChoose your time using the scheduler belowComplete a short pre-session form to help me tune in to your energy and your chartShow up cozy + open (PJs and tea welcome — we go deep and gentle)Receive follow-up notes + integration suggestions after our sessionYou’ll leave with clarity, embodiment, and a deep exhale that sounds a lot like: “I remember who I am.”✨ Ready to Resync?Your soul doesn’t need a prescription.It needs a frequency match.BOOK YOUR SESSION 👉ps. Just a reminder, this is a virtual session. So please make sure you've taken some time prior to the session to make sure you'll be undisturbed and setup a cozy vibe. I often like to use candles, scents, crystals, and soft textures to help me sink in and relax.
Private 1:1 Consultation with Shelia
Help clients tell deeper stories and grow your businessWhat You’ll Get:• A full walkthrough of one plug‑and‑play storytelling package• Pricing & positioning strategy to maximize revenue• Walk away with a clear action plan to launch a new service• Answers to your questions tailored to your unique businessBefore You BookTo make the most of our time together, please share:Which package you want to implement?Your current storytelling challenge or launch goalShelia
Consulta de Naturopatia Educativa para Orientação dos Pais- 50€
Esta consulta é indicada quando:Os pais procuram compreender melhor os desafios escolares ou emocionais do filhoHá comportamentos relacionados com o estudo que causam preocupaçãoExiste desmotivação, ansiedade, dificuldade de concentração ou cansaço frequentePretendem criar um ambiente familiar mais equilibrado e favorável à aprendizagemObjetivo da consulta:Ouvir e compreender o contexto escolar, emocional e familiar do alunoIdentificar fatores que possam estar a afetar o rendimento ou bem-estarSugerir estratégias naturais, ajustadas à rotina da famíliaPartilhar orientações práticas sobre foco, alimentação, sono, uso de ecrãs e organização do estudoPromover um papel parental mais consciente, equilibrado e confianteDuração: 1hPreço: 50€🌿Esta consulta é um momento de partilha, escuta ativa e reorientação — com base na naturopatia, na pedagogia e no bem-estar integral,
Consulta de Acompanhamento de Naturopatia Educativa (Follow-up) - 40€
Esta sessão é pensada para acompanhar a evolução do plano definido na consulta inicial.Vamos avaliar os progressos, ajustar estratégias, responder a dúvidas e adaptar as orientações à nova fase do aluno.✔️ Reforço da motivação e foco✔️ Ajustes ao plano de rotina, alimentação ou técnicas de concentração✔️ Apoio contínuo ao bem-estar e rendimento escolarDuração: ± 45minPreço: 40€✨ Ideal para manter consistência e resultados no apoio educativo.
Reunião Mensal do Grupo Síndrome de Ménière (Facebook)
Bem-vindos ao nosso espaço de conexão e apoio para o grupo Síndrome de Ménière! Aqui, nos reunimos mensal e virtualmente através do Zoom para compartilhar experiências, oferecer suporte mútuo e aprendermos juntos sobre como conviver com a Ménière e diagnósticos vestibulares agregados.Nosso encontro principal acontece em uma vez ao mês (horário de Brasília). Nestes momentos, teremos tempo para conversas aprofundadas, troca de vivências com tema escolhido e sugerido pelos participantes do grupo durante o mês. Para que esses encontros sejam ricos e produtivos para todos, haverá uma contribuição para participação, que nos ajudará a cobrir os custos da plataforma Zoom e a garantir a continuidade e a qualidade dos nossos encontros.Importante: Para que a reunião aconteça, precisamos de um mínimo de 5 contribuintes com a participação confirmada. Caso esse número não seja atingido, o encontro poderá ser reagendado dentro do mês ou cancelado para aquela data.Os detalhes sobre a contribuição/confirmação para participar serão enviados a você em mensagem privada após a sua intenção de participar. Os valores da contribuição, bem como o tema do mês serão divulgados dentro do grupo do Facebook.Reserve este dia e horário na sua agenda do calendário ao lado em destaque e junte-se a nós para fortalecermos nossa rede de apoio! Conheça nosso grupo no Facebook.