Valérie Pasquier - Apprivoiser son Stress
Bienvenue sur le calendrier de réservation
Cette page vous permet de choisir le rendez-vous qui correspond exactement à votre situation.
Pas de parcours imposé, pas de niveau à atteindre : chaque format répond à un besoin précis.
Vous pouvez réserver en visio, en présentiel, ou en groupe — selon votre contexte, votre disponibilité, et vos préférences.
Rendez-vous pour particuliers
1. Télérendez-vous Gestion du Stress – Sophrologie
Visio uniquement — Individuel
Pour les personnes qui souhaitent commencer un accompagnement sur mesure, depuis leur lieu de vie ou de travail.
L’efficacité de la sophrologie à distance est identique à celle en présentiel. Gain de temps, pas de déplacement, accessibilité garantie où que vous soyez.
2. Rendez-vous individuel en présentiel – Paris / Île-de-France
Présentiel uniquement — Individuel
Pour celles et ceux qui préfèrent un accompagnement en face à face, dans un cadre calme et professionnel.
Disponible uniquement en Île-de-France. À réserver si vous avez la possibilité de vous déplacer et que vous valorisez l’immersion physique.
3. Rendez-vous de groupe – gestion du stress / sophrologie
Format collectif — Visio et/ou présentiel selon les sessions
Pour les personnes qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement en groupe, avec d’autres participants confrontés à des enjeux similaires.
Le format collectif favorise l’échange, la mise en perspective et la régularité. Le lieu (visio ou présentiel) est indiqué pour chaque session disponible.
Rendez-vous pour entreprises
4. Entreprises – premier échange téléphonique ou visio
Téléphone ou visio — Dirigeants, responsables RH, institutions
Premier contact pour échanger sur vos besoins, vos enjeux et les modalités d’un accompagnement adapté à votre organisation.
Sans engagement, en visio ou par téléphone — selon votre disponibilité. À réserver pour un échange direct.
Votre accompagnement, encadré par 20+ ans d’expérience
L’accompagnement repose sur une méthodologie rigoureuse, scientifiquement fondée, sans approche ésotérique ni développement personnel générique.
Chaque séance est structurée, centrée sur des objectifs concrets, et respecte la confidentialité absolue.
L’expertise s’appuie sur des protocoles validés, adaptés à chaque situation — sans promesse de résultat immédiat, mais avec une progression observable.
Télérendez-vous Gestion du Stress - Sophrologie
Premier rendez-vous avec établissement d'un protocole.ouRendez-vous de suivi en visio selon le protocole proposé.Où:Le rendez-vous se fait par visi...
Lire la suite
55 minutes
Voir les détails
Rendez-vous individuel en présentiel à Paris ou IDF
Rendez-vous individuel en présentiel. Si il s’agit d’un premier rendez-vous, un protocole de suivi vous sera proposé à l’issue de la consulta...
Lire la suite
55 minutes
Voir les détails
Entreprises - rendez-vous téléphonique ou visio
Bonjour,Je serai ravie de pouvoir échanger bientôt avec vous.Prévoyons un temps pour le faire.Valérie Pasquier
15 minutes
Voir les détails
Atelier Procrastiner - mieux comprendre et mieux agir
Atelier en direct – Procrastination : mieux comprendre, mieux agirVous procrastinez ?85 % des adultes remettent certaines tâches au lendemain, au r...
Lire la suite
1 heure
9,90 €
Voir les détails
