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Yin Yang Yoga Classes - with MarDiSol - Live via Zoom on Fridays
Namaskar dear friends,Join me for a 60 min Yin Yang Yoga Class designed to bring harmony and balance through a blend of gentle flowing movement and calming yin postures.We’ll begin with a soft, breath-led Yang flow to awaken the body, improve circulation, and release surface tension. Then we’ll ease into longer-held Yin poses that target the deeper layers of fascia, inviting release, relaxation, and stillness. This practice is the perfect balance of energy and rest, leaving you both refreshed and deeply relaxed.Open to all levels – modifications and variations will be offered so you can practice comfortably at your own pace.What you will need: A yoga mat, water, and any props that support your practice (blocks, straps, cushions, blankets, or even books). And, of course, your smile!Time ZonesCyprus/Greece GMT+3 → 19:30–20:30 pm India (GMT+5:30) 22:00 – 23:00 (GMT+3 → +2 hours 30 minutes)Bali (GMT+8) 00:30 – 01:30 (next day) (GMT+3 → +5 hours)Spain (GMT+2) 18:30 – 19:30 (GMT+3 → –1 hour)London, UK (GMT+1) 17:30 – 18:30 (GMT+3 → –2 hours)Live on Zoom. Join from wherever you are!Much love,Maria
Nervous System Regulation Tools for Activists
What is this workshop about?This 90-minute workshop explores practical techniques for dissolving stress and inviting relaxation. It focuses on emotional care for activists, facilitators, and those in emotionally charged environments. We will practice embodied nervous system regulation tools and discover which of them suits your needs best.Understanding how supporting physical, emotional, cognitive, and energetic aspects of our experience can strengthen our collective bodies.What are we going to do?Throughout the workshop, you will gain three types of strategies for overcoming triggering situations:Discreet Tools: Regulation techniques that can be done at any time in any place, when you need to come back to your center. Low Effort: Techniques that are simple, repeatable, and applicable across a variety of scenarios.High Effort: Techniques that are more involved and can support you in moments of more intense de-regulation.Who are the Facilitators?Antonio Starnino (he/him) is a designer, facilitator, and researcher based in Tiohtià:ke/ Montreal, Canada. His workshops explore ways social movements can design and adopt care practices to strengthen themselves and their activists. He finds his own care in tending to his garden, cooking for friends, and petting his cat. antoniostarnino.comKalin (they) - facilitatorThey develop workshops that explore emotions and foster healing from oppression. Emphasize group dynamics, vulnerability, and the nurturing aspects of community building. An intersectional activist who is disabled, neurodiverse, chronically ill, and geeky about mushrooms, herbs, and practicing witchery. caringfor.spaceHow much does it cost?Regular tickets are 30€ for those who can afford the full price. Sliding scale options are also available.Sliding scale: supporter - 50€ (click for price change)regular - 30€supported -15€ (click for price change)unconventional - write us an email with what you need/ what is possible for you / if you have a different idea for exchange, etc. caringforspace@riseup.netIf you want to pay differently, not via PayPal, write us an email :)
Voyage au coeur de soi
Durée : 1h30Tarif : 110€Lieu : Nieul-le-Dolent Règlement en espèce ou chèque Vous sentez le besoin de faire une pause pour vous reconnecter à vous-même ? Souvent, le quotidien nous pèse et nous éloigne de notre équilibre intérieur. Le Voyage Immersif est conçu pour vous offrir une parenthèse de 75 minutes, un moment rien que pour vous. C'est l'occasion de vous détendre, de recharger vos batteries et de découvrir mon approche du bien-être.Ce voyage vous invite à explorer votre monde intérieur, à la fois par le corps, le cœur et l'esprit. Loin du tumulte quotidien, je vous offre un espace bienveillant pour vous accueillir et vous accompagner :Libérez vos émotions : Laissez de côté vos préoccupations dans un lieu d'écoute sans jugement.Initiez-vous à l'utilisation des huiles essentielles dans votre quotidien : Découvrez les bienfaits des huiles essentielles et apprenez à les utiliser pour vos besoins spécifiques.Explorez votre inconscient : Laissez-vous porter par l'hypno-relaxation pour une détente profonde du corps et de l'esprit.Plongez dans l'écriture créative : Le Journal Thérapie vous guidera dans un voyage introspectif au cœur de vous-même.Détendez-vous en profondeur : Laissez les vibrations du diapason lesté apaiser votre corps et votre esprit.Pour que ce voyage soit parfaitement adapté à vos besoins, je vous invite à remplir un court questionnaire après votre réservation.Préparez-vous à voyager au cœur de vous-même et à retrouver votre bien-être.Si toutefois, aucun créneau ne correspond à vos disponibilités, ou en cas d'urgence, je vous invite à m'envoyer vos possibilités par sms au 07.64.08.19.92.Uniquement à Nieul-le-Dolent, dans un cadre propice à la sérénité.Au plaisir de voyager avec vous,Sandra
Maple Client 🌱 Sapling Site Configuration Chat
This is a 30-minute call where we walk through steps of theme configuration together, choosing patterns, and discussing process and next steps.The more prepared you are with your content, the more we can get done in this meeting.If it helps, use this as a deadline to complete some draft content.
خدمة ردود الذكية - خدمة العملاء بالذكاء الاصطناعي
فرصة مميزة لاتمتة. الرد على العملاء لزيادة التفاعل والمبيعات مع نظام ذكي متكامل! احجز استشارتك المجانية الان.Let's meet and i will happily help you isA :) لنجتمع على خير :)
Coaching de alto nivel
75€Personal, laboral, para estudiantesNeuropsicología y coaching de alto rendimientoOpciones para la reunión:🙋🏻♂️ Presencial - Calle Costa Brava 8, Edif. Multiusos, 28034 Madrid🖥 Videollamada - El enlace se enviará una vez realizado el pago.📞 Teléfono
Sessione Coaching di Orientamento (30 min)
Questa non è una semplice call conoscitiva, ma una Sessione Strategica Personalizzata di 30-40 minuti, pensata per conoscerci, inquadrare meglio i tuoi obiettivi, capire come strutturare il lavoro più efficace e dare risposta ad eventuali dubbi/domande.Durante la sessione potrai raccontarmi i tuoi desideri e le tue difficoltà. Ti ascolterò con attenzione per comprendere a fondo la tua situazione e ciò che è davvero importante per te.Il risultato sarà la mia risposta sincera legata a come potremo lavorare insieme, spiegandoti gli strumenti e il supporto che avrai a disposizione durante il percorso.L'investimento di 50€ non è un costo, ma un filtro di serietà. Mi permette di dedicare tempo solo a chi è davvero interessato, garantendoti il massimo impegno e la mia completa attenzione.Inoltre, c'è un vantaggio per te. Se al termine della sessione deciderai di iniziare un percorso di coaching, i 50€ ti saranno interamente scalati dal costo del pacchetto. Questo significa che la tua prima Sessione sarà in pratica un regalo per te.Se senti che è davvero arrivato il momento di fare sul serio, prenota ora il tuo spazio nel mio calendario. È il momento di smettere di sognare e iniziare a costruire la tua realtà.N.B. Per altri metodi di pagamento, contattami al numero 338 2968453
Coaching Boost Start
Questa non è una semplice call conoscitiva, ma una Sessione Strategica Personalizzata di 30-40 minuti, pensata per conoscerci, inquadrare meglio i tuoi obiettivi, capire come strutturare il lavoro più efficace e dare risposta ad eventuali dubbi/domande.Durante la sessione potrai raccontarmi i tuoi desideri e le tue difficoltà. Ti ascolterò con attenzione per comprendere a fondo la tua situazione e ciò che è davvero importante per te.Il risultato sarà la mia risposta sincera legata a come potremo lavorare insieme, spiegandoti gli strumenti e il supporto che avrai a disposizione durante il percorso.Se senti che è davvero arrivato il momento di fare sul serio, prenota ora il tuo spazio nel mio calendario. È il momento di smettere di sognare e iniziare a costruire la tua realtà.
استشارة مجانية لمدة 30 دقيقة
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