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Entretien d'analyse initial - Expertise vitalité
Cet entretien de 30 minutes est une étape de préparation technique.L'objectif est d'identifier les points de friction au sein de votre structure et d'évaluer la pertinence d'un diagnostic approfondi.Au cours de cette échange, nous aborderons :Les signaux d'épuisement ou de baisse de capacité identifiés.Vos objectifs de protection et de performance durable.La faisabilité d''un protocole d'action adapté à votre contexte.
Free TRE® Session (One-Time Intro)
This is a one-time complimentary TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) session offered as an introduction to the method.TRE® is a body-based practice that gently activates the body’s natural tremor mechanism to support the release of stress held in the nervous system. This session is guided, choice-based, and focused on building safety, awareness, and regulation. Here is a link to learn more: https://treglobal.org/what-is-tre/Please note:This free session is limited to one per personThis booking is specifically for TRE® (not Neurogenic Yoga®)Ongoing sessions are available after this introduction if desiredThis initial session is intended to support my facilitation journey as my supervisor needs review of my work with a sample view of me teaching. This session will be recorded for that reason. This session may also help you explore whether TRE® feels like a good fit for your body and current capacity.Session Duration: Typically this meeting goes for 60 minutes however I added extra time as an additional buffer for us to have a gentle check in, any additional arrangements (grabbing props/comforts), and integration at the end.
30-Minute Strategy Audit: Web Design & Custom Brand Gear
Hi {{contact.name}},Thank you for investing in a 30-minute Brand Audit. I am looking forward to reviewing your vision and helping you build a foundation for nationwide growth.Our Agenda:The Audit: We will review your current brand assets and visual identity.The Strategy: We will identify specific ways to stop losing dollars in those first 3 seconds and start building authority.Your Investment Credit: As a reminder, your 60 dollars session fee will be applied as a full credit toward your first branding contract with us.Meeting Details:When: {{booking.time}} on {{booking.date}}Where: {{booking.meeting_url}}Pre-Call Resource: Please review our Brand Growth Roadmap before we meet to maximize our time together: https://drive.google.com/drive/folders/1qeRHfQmVshjmxuSZOGOwROVSOHp3ZmmG?usp=share_linkPlease be on time and ready to dive in. See you soon!Virginia Victor Digital Artist Depot. Agency | A Division of All Seal Solution
"Francés sin Rodeos": De B1 a B2 en solo 4 meses
🧠 ¿Qué es esta reserva?Esta reserva asegura tu plaza en mi programa personalizado 1:1, diseñado para personas que ya tienen base en francés, pero sienten que algo las bloquea y no logran avanzar hacia un nivel realmente fluido.Aquí no se empieza de cero.Aquí entramos directo al grano, sin rodeos.🎯 ¿Para quién es este programa?✔ Personas con nivel B1 que quieren llegar a B2 de verdad✔ Quienes entienden bien, pero no suenan naturales al hablar✔ Personas que se sienten “estancadas” pese a llevar tiempo estudiando✔ Profesionales que necesitan expresarse con más precisión y soltura✔ Quienes quieren dejar de traducir en su cabezaSi buscas repasar lo básico, este programa no es para ti.Si buscas fluidez, estructura y claridad mental al hablar, sí.⚙️ Cómo funciona📅 Frecuencia: 1 clase por semana⏱ Duración: 50 minutos💻 Formato: online 1:1 conmigo (vía TEAMS)🕒 Duración del programa: 4 meses🎯 Enfoque: fluidez, precisión y pensamiento en francésCada sesión está pensada para que organices tu francés, no para aprender más teoría sin usarla.💎 Lo que incluye✔ Desbloqueo progresivo de tu expresión oral✔ Corrección fina (errores típicos de nivel B1)✔ Conversaciones guiadas para sonar más natural✔ Vocabulario avanzado y expresiones reales✔ Estructuras clave para argumentar, explicar y opinar✔ Material exclusivo en PDF (incluido)✔ Juegos de rol y situaciones reales nivel B2✔ Kit de Francés personalizado, con:-Plan de estudio claro-Plan de hábito (sabes exactamente qué trabajar cada semana)-Vocabulario y estructuras adaptadas a ti✔ Preparación para DELF B2 (si lo necesitas)🔒 Por qué se pide un mes de reserva?Trabajo con un número muy limitado de alumnos 1:1.La reserva:✔ asegura tu plaza durante el mes✔ confirma tu compromiso✔ me permite diseñar un plan totalmente personalizadoEsto no es una matrícula.Es el primer paso para salir del estancamiento.🚀 Resultado esperadoEn 4 meses:Hablas con mayor fluidez y seguridadConstruyes frases más complejas sin esfuerzoDejas de traducir mentalmenteTe expresas con claridad en contextos profesionales y realesAlcanzarás un nivel B2 funcional⚠️ ImportanteEste programa es para personas comprometidas.Si quieres avanzar “cuando tengas tiempo”, no es para ti.Si quieres resultados claros, sí.🛡️ Garantía:¿No estas seguro si esto es para ti?Si en los primeros 30 días sientes que no has aprendido nada, te devuelvo el 100 % de tu dinero.Prueba el programa sin riesgo.👉 Siguiente pasoReserva tu plaza ahora.Las plazas 1:1 son limitadas y no se abren constantemente.Te veo dentro 😎
Découvre ton Profil Ennéagramme avec ma nouvelle approche !
Connais-tu ton profil Ennéagramme ? Sais-tu ce que cela peut t'apporter dans la vie ? Lors de cette séance, tu passeras un questionnaire avec mon jeu de cartes pour découvrir où tu te situes dans l'Ennéagramme grâce à la médecine chinoise, ou plus précisément la théorie des 5 éléments chinois.Mon approche te permet de te reconnecter à ton vrai toi pour travailler sur tes blessures profondes Je te donnerai le profil ou les 2 profils potentiels de l'Ennéagramme où tu es dans l'instant T, puis ton Profil lié à ton Essence. Puis-je te donner des pistes pour travailler sur toi. Je t'expliquerai rapidement l'intérêt de connaître ma nouvelle approche de l'Ennéagramme et la différence entre ton profil lié à ton essence et ton Moi-Présent.Est compris dans le prix une vidéo de ton profil ou d'une des 5 blessures de vie au choix.Voici une vidéo d'une minuteLe prix est de 90€ en visio ou en présentiel sur Bruxelles ( tu peux choisir juste après )
Kennenlerngespräch (telefonisch)
Hier kannst du eine Zeit reservieren, um mich telefonisch kennenzulernen - bevor du eine Sitzung bei mir buchst.Ich nehme mir gerne Zeit, dir etwas von mir zu erzählen, damit du danach weisst, dass du bei mir in guten Händen bist.
Entspannungs- / Schnupper-Hypnose (vor Ort in Oberuzwil)
Meine "Entspannungs- / Schnupper-Hypnose" bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen und eine Auszeit zu geniessen.Erfahre, wie es sich anfühlt, in Hypnose zu sein, und tanke neue Energie.Lass dich in die Welt der Hypnose entführen und gönn dir dieses besondere Erlebnis!Du bekommst: Vorgespräch & Aufklärung, Hypnose (ca. 30 Minuten), kurzes Nachgespräch.
Counselling/Conscious Coding® Session
This is a 60min Session guided by me as we explore trapped emotions, traumas, and fears to help you experience the happy life that you deserve. The session is conducted by video call on zoom.By proceeding with this booking, you confirm that you have read and agree to the terms outlined in the Client Agreement (Click to Read).
Initial Consultation
Initial Consultation: A gentle 1:1 session for women living with chronic illness or unexplained symptoms who feel emotionally overwhelmed and unsure where to start.What Happens:In this 45 minute session, we'll explore your current challenges through a nervous system and emotional healing lens.Together, we’ll look at what your body may be communicating beneath the symptoms, and bring clarity to what healing support could look like for you.This is not medical treatment or a quick-fix solution.It's a supportive space to feel heard and see whether deeper 1:1 work together feels aligned.If we're a good fit, I'll share options for ongoing support.---Confidentiality:Everything you share is confidential, except in rare cases where there is a serious risk of harm to you or someone else, or where disclosure is required by law.Rescheduling & Cancellation:You may reschedule up to 24 hours before your session. Late cancellations are non-refundable.Important note:This session is not a crisis or emergency service and does not replace medical or psychiatric care. If you feel unsafe or in immediate danger, please contact local emergency services.---Can't find a suitable time?You’re welcome to email me at [email protected] Selma LamaraNervous System & Chronic Illness