🇬🇧 Meditation has been the most powerful practice I have ever encountered in my life. I started in 2018 to cure my suicidal depression and never stopped since then.
In this class, we will first have a little talk about meditation theory, followed by the practice itself where I will guide you through the whole process by correcting your posture, bringing you to a meditative state and supporting you by going in that state with you. To end up, I want you to share about your experience and bring up any comments and/or inquiries you might have.
The class content and structure might be modified according to the answers you give in the questionnaire below.
Because meditation is a practice, I decided to include my own guided meditation tape in the offering so that you won't have any excuse to start your daily practice. It will be forwarded to you at the end of our Zoom Call.
NB: No refund will be given so make up your mind before booking!
🇫🇷 La méditation a été la pratique la plus puissante que j'ai rencontrée dans ma vie. J'ai commencé en 2018 pour soigner ma dépression suicidaire et je n'ai jamais arrêté depuis.
Très naturellement, je partage ce don en enseignant aux autres où que je sois et cela est maintenant également disponible en ligne.
Dans ce cours, nous aurons d'abord une petite discussion sur la théorie de la méditation, suivie de la pratique elle-même où je vous guiderai tout au long du processus en corrigeant votre posture, en vous amenant à un état méditatif et en vous soutenant en entrant dans cet état avec vous. Pour terminer, j'aimerais que vous partagiez votre expérience et que vous me fassiez part de vos commentaires et/ou de vos questions.
Le contenu et la structure du cours pourront être modifiés en fonction des réponses que vous donnerez au questionnaire ci-dessous.
Parce que la méditation est une pratique, j'ai décidé d'inclure ma propre méditation guidée dans l'offre afin que vous n'ayez aucune excuse pour commencer votre pratique quotidienne. Elle vous sera transmise à la fin de notre Zoom Call.
NB : Aucun remboursement ne sera effectué, alors prenez votre décision avant de réserver!
🇪🇸 La meditación ha sido la práctica más poderosa que he encontrado en mi vida. En el 2018, comencé a meditar para curar mi depresión suicida y nunca me detuve desde entonces.
En esta clase, primero tendremos una pequeña charla sobre la teoría de la meditación, seguida de la práctica en sí, donde te guiaré a través de todo el proceso; corrigiendo tu postura, llevándote a un estado meditativo y apoyándote al entrar en ese estado contigo. Para terminar, quiero que compartas tu experiencia y que me hagas llegar cualquier comentario o pregunta que tengas.
El contenido y la estructura de la clase podrían modificarse en función de las respuestas que des en el cuestionario que encontrarás a continuación.
Como la meditación es una práctica, he decidido incluir en la oferta mi propia cinta de meditación guiada para que no tengas excusas para empezar tu práctica diaria. Se te enviará al final de nuestra Llamada Zoom.
NB: No se devolverá el dinero, ¡así que decídete antes de reservar!
🇨🇳 冥想是我一生中遇到过的最强大的练习。我从 2018 年开始练习冥想,以治愈自杀性抑郁症,此后从未间断。
很自然地,无论我身在何处,我都会通过教导他人来分享这份天赋,可以通过线上学习我的课程。
在这堂课上,我们首先会聊一聊冥想理论,然后是冥想练习本身,我会指导你完成整个过程,纠正你的姿势,带你进入冥想状态,并与你一起进入这种状态,为你提供支持。最后,我希望您能分享自己的体验,并提出任何意见和/或疑问。
课程内容和结构可能会根据您在下面的问卷中给出的答案进行修改。
因为冥想是一种练习,所以我决定在课程中加入我自己的冥想引导磁带,这样您就更方便地开始您的日常冥想练习了。我会在 Zoom 通话结束后转发给你。
注意:不提供退款,请在预订前下定决心!